Jak přežít smrt mámy? Ztráta milovaného člověka je nejvíce stresujícím faktorem všech možných. Smrt matky bere někoho překvapením a zažívá se docela těžce v každém věku, ať už je dítě pět nebo padesát. Může to trvat několik let, než takový šok přežije, a pokud nevěnujete náležitou pozornost fázím smutku, mohou následky přetrvávat [...]

Jak přežít zradu? Tato událost děsí téměř každý ve vztahu, ať už jsou milostní, nebo dokonce blízcí přátelé. Strach se rodí z potřeby osobní identifikace, prožívá něčí osobnost jako součást větší, která s tím souvisí. Společná identifikace je „Jsem členem rodinné unie.“ Toto je existence jistého „my“. Pokud se ukáže, že partner současně patří jinému - toto [...]

Pochybnost je přítomnost pochybností o něčích schopnostech, volbách, silných stránkách a naplnění něčích plánů, na jejichž základě existuje strach av kritických případech dokonce odmítnutí aktivních akcí. S tím úzce souvisí pocit sebepochybnosti se smyslem sebevědomí nebo představa, že některý aspekt života je vadný. Podobný pocit já se rodí v dětství, když se formuje [...]

Jak se nebát porodu? Každá těhotná žena, která se blíží porodu, hledá způsoby, jak překonat strach. Je přirozené mít strach z porodu, ale zejména pokud je porod poprvé. Poté, co dívka dostala zprávy o těhotenství, zažívá širokou paletu pocitů. Pouze na filmové obrazovce je to zobrazeno jako extrémní potěšení, zůstat v blaženosti, euforie. Ve skutečnosti však nejzralejší člověk není připraven [...]

Bojím se porodit - to je častý strach, který zažívá téměř každá nastávající matka. Co když těhotenství skončí, brzy porodím, ale obávám se? Těhotenství pro ženu je celý život, plné radostných okamžiků, zajímavých událostí a zážitků. Čím blíže je těhotenství k jeho dokončení, tím více obav, starostí a někdy i panických stavů. Žena s [...]

Zvládání emocí je nezbytnou dovedností pro každého civilizovaného člověka. Někteří čelí ničivému účinku emocí v konfliktech, považují je za zlé, snaží se je potlačit, přísně je ovládat a dokonce se zbavit emocionality. Podařilo se jim to? Ne, tato cesta může vést pouze k neuróze, což způsobuje, že emoční reakce nejsou přiměřené skutečné situaci. Správná bude mít emocionální reakce [...]

Paliativní péče je soubor opatření, jejichž klíčovým zaměřením je udržování adekvátní úrovně existence jedinců trpících nevyléčitelnými, ohrožení jejich obživy a obtížných přenosných nemocí, v maximální možné míře dostupné ve stávajícím stavu nevyléčitelně nemocného pacienta, pohodlné pro daný subjekt. Hlavním „povoláním“ paliativní medicíny je doprovázet pacienty až do konce. Dnes, vzhledem k nárůstu počtu pacientů s rakovinou a globální [...]

Jak přestat cítit lítost pro sebe, když žije v průběhu svého života určité potíže, člověk, bez ohledu na pohlaví, se chce neuvěřitelně líto. Lidé se často omlouvají za sebe a někdy si nemyslí, že je to škoda, která je nebezpečná pro rozvoj jejich osobnosti. Každý člověk je docela naštvaný lidmi, zaměstnanci, známými, přáteli, kteří snadno vylévají všechny své [...]