Přizpůsobení je přizpůsobení organismu okolnostem a podmínkám světa. Přizpůsobení člověka se provádí prostřednictvím jeho genetických, fyziologických, behaviorálních a osobnostních charakteristik. S přizpůsobením je lidské chování regulováno podle parametrů vnějšího prostředí.

Zvláštností adaptace člověka je to, že musí dosáhnout simultánní rovnováhy s podmínkami prostředí, dosáhnout harmonie ve vztahu „člověk-prostředí“, přizpůsobit se ostatním jednotlivcům, kteří se také snaží přizpůsobit životnímu prostředí a jeho obyvatelům.

Koncept přizpůsobení. Rozlišují se dva přístupy k analýze jevu adaptace. Podle prvního přístupu je adaptace vlastnost živého samoregulačního organismu, který zajišťuje stálost charakteristik pod vlivem okolních podmínek, čehož je dosaženo rozvinutými adaptivními schopnostmi.

Za druhým přístupem je adaptace dynamická formace, proces individuálního přizpůsobování se okolním podmínkám.

Protože člověk je biosociálním systémem, měl by být problém adaptace analyzován podle tří úrovní: fyziologického, psychologického a sociálního. Všechny tři úrovně jsou vzájemně propojeny, vzájemně se ovlivňují a vytvářejí integrální charakteristiku celkového fungování systémů těla. Taková integrální charakteristika se projevuje jako dynamická formace a je definována jako funkční stav těla. Bez pojmu „funkční stav“ není možné hovořit o jevu přizpůsobení.

Adaptabilita v situacích, ve kterých neexistují překážky úspěchu, se dosahuje konstruktivními mechanismy. Tyto mechanismy zahrnují kognitivní procesy, stanovení cílů , konformní chování. Pokud je situace problematická a je nasycena vnějšími a vnitřními bariérami, proces adaptace pokračuje prostřednictvím ochranných mechanismů jednotlivce. Díky konstruktivním mechanismům může člověk ukázat adekvátní reakci na změny v podmínkách společenského života, přičemž využije příležitosti k posouzení situace, analýze, syntéze a předvídání možných událostí.

Rozlišují se následující mechanismy lidské adaptace: sociální inteligence - schopnost vnímat složité vztahy, závislosti mezi objekty sociálního prostředí; sociální představivost - schopnost porozumět zkušenostem, mentálně určit osud, uvědomit si nyní, něčí zdroje a schopnosti, umístit se do rámce současné fáze společnosti realistické aspirace vědomí .

Přizpůsobení osobnosti sestává ze systému ochranných mechanismů, které snižují úzkost , zajišťují jednotu „I-konceptu“ a stabilitu sebeúcty , udržují soulad mezi představami o světě a zvláště o osobě.

Rozlišují se následující mechanismy psychologické obrany: negace - ignorování nežádoucích informací nebo epizod, které traumatizují psychiku; regrese - projev lidské infantilní strategie chování; reakční formace - změna iracionálních impulsů, emocionálních stavů na opak; vytlačení - „vymazání“ bolestivých vzpomínek z paměti a vědomí; potlačení je téměř stejné potlačení, ale vědomější.

Základní ochranné mechanismy popsané výše během adaptace osobnosti jsou stále doplňkové, považují se za vyspělejší: projekce - přisuzování něčím kvalitám, činy, které jsou vlastní osobnosti samotné, ale neuznává je; identifikace - identifikace sebe sama s nějakou skutečnou nebo fantazírovanou postavou, připisující si jeho vlastnosti; racionalizace - touha vysvětlit akt, interpretovat události tak, aby snížil jeho traumatický účinek na osobu; sublimace - přeměna instinktivní energie na společensky přijatelné formy chování a činnosti; humor - touha snížit psychický stres pomocí vtipných výrazů nebo příběhů.

V psychologii existuje koncept adaptační bariéry, což znamená určitou hranici parametrů vnějšího prostředí, nad kterou již přestane být adaptace osobnosti adekvátní. Vlastnosti adaptační bariéry jsou vyjádřeny individuálně. Jsou ovlivňovány biologickými faktory prostředí, ústavním typem osobnosti, sociálními faktory, jednotlivými psychologickými faktory člověka, které určují adaptivní schopnosti člověka. Takovými osobnostními rysy jsou sebevědomí, hodnotový systém, volební sféra a další.

Úspěch adaptace je určován plným fungováním fyziologické a mentální úrovně jedince. Tyto systémy jsou vzájemně propojeny a fungují. Existuje součást, kterou je zajištěno toto propojení dvou úrovní a je prováděna normální činnost jednotlivce. Taková složka může mít dvojí strukturu: mentální a fyziologický prvek. Tato složka v regulaci lidské adaptace jsou emoce.

Adaptační faktory

Vnější prostředí má mnoho přírodních faktorů a faktorů vytvořených samotným člověkem (materiální a sociální prostředí), pod jejich vlivem se utváří přizpůsobení osobnosti.

Přirozené adaptační faktory: složky volně žijících živočichů, klimatické podmínky, případy přírodních katastrof.

Hmotné prostředí zahrnuje takové adaptační faktory: environmentální objekty; umělé prvky (stroje, zařízení); prostředí přímého pobytu; produkční prostředí.

Sociální prostředí má následující adaptační faktory: státní společnost, etnos, podmínky moderního města, sociální pokrok s ním spojený.

Jsou považovány za nejnepříznivější faktory prostředí - antropogenní (umělé). To je celý komplex faktorů, které se člověk musí přizpůsobit, protože každý den žije v těchto podmínkách (umělé elektromagnetické znečištění, výstavba dálnic, skládky odpadu atd.).

Míra přizpůsobení vzhledem k výše uvedeným faktorům je individuální pro každou osobu. Někdo se dokáže rychleji přizpůsobit, pro někoho je tento proces velmi obtížný. Schopnost člověka aktivně se přizpůsobit prostředí se nazývá přizpůsobivost . Díky této vlastnosti jsou lidé mnohem snazší cestovat, cestovat, dostat se do extrémních podmínek.

Podle jedné teorie ovlivňují úspěch adaptačního procesu dvě skupiny faktorů: subjektivní a environmentální. Subjektivní faktory zahrnují: demografické charakteristiky (věk a pohlaví) a psychofyziologické charakteristiky člověka.

Mezi faktory životního prostředí patří: podmínky a okolnosti života, povaha a způsob činnosti, podmínky sociálního prostředí. Demografické faktory, zejména věk člověka, mají na úspěšný adaptační proces obousměrný účinek. Když se podíváte na jednu stranu, věk mladého člověka mu poskytne více příležitostí a ve stáří se tyto příležitosti sníží. Ale s věkem člověk získá zkušenost s adaptací, najde „společný jazyk“ s vnějším prostředím.

V jiné psychologické teorii se rozlišují čtyři psychologické faktory přizpůsobení osobnosti. Kognitivní faktor zahrnuje kognitivní schopnosti a specifické vlastnosti kognitivních procesů. Faktor emoční odezvy zahrnuje charakteristiku emoční sféry. Praktická činnost je faktorem podmínek a charakteristik činnosti jednotlivce. Motivace osobnosti je zvláštním faktorem při adaptaci osobnosti. Pokud například motivace k dosažení úspěchu převládá nad motivací k vyhýbání se selhání, pak se vytvoří úspěšná adaptace a zefektivní se klíčové aktivity. Také povaha adaptace je ovlivněna souladem motivačního osobnostního jádra s cíli a podmínkami činnosti. Motiv je adaptačním faktorem a jeho pomocí je zprostředkován vliv vnějších okolností na jednotlivce.

Druhy přizpůsobení

Existují čtyři typy adaptace: biologická, sociální, etnická a psychologická.

Biologická adaptace osobnosti je přizpůsobením okolnostem světa kolem nás, který vznikl evolucí. Biologická adaptace se projevuje změnou lidského těla na podmínky prostředí. Tato skutečnost je základem vývoje kritérií pro zdraví a nemoc. Zdraví je stav, ve kterém se tělo přizpůsobuje prostředí co nejvíce. Když je adaptační proces opožděn, schopnost přizpůsobení se snižuje a člověk onemocní. Pokud se organismus zcela nedokáže přizpůsobit nezbytným podmínkám prostředí, znamená to jeho nesprávnou adaptaci.

Sociální adaptace člověka je proces přizpůsobení jedné osoby nebo skupiny sociální společnosti, což jsou podmínky, v nichž jsou ztělesněny životní cíle. To zahrnuje zvyknutí na vzdělávací proces, práci, vztahy s různými lidmi, kulturní prostředí, možné podmínky pro rekreaci a zábavu.

Člověk se může pasivně přizpůsobit, tj. Beze změn ve svém životě nebo aktivně měnit podmínky svého života. Druhý způsob je přirozeně účinnější než ten první, protože pokud se spoléháte pouze na Boží vůli, můžete celý život žít v očekávání změn a nikdy na ně čekat, takže je třeba vzít osud do vlastních rukou.

Problém přizpůsobení člověka sociálnímu prostředí lze vyjádřit různými formami: od napjatých vztahů s pracovním nebo vzdělávacím týmem až po neochotu pracovat nebo studovat v tomto prostředí.

Etnická adaptace je druh sociální adaptace, která zahrnuje adaptaci etnických skupin na zvláštnosti jejich prostředí pro znovuusídlování ze sociálních, povětrnostních podmínek.

Problémem adaptace etnických menšin je rasistický přístup domorodých obyvatel k nim a sociální diskriminace.

Psychologická adaptace osobnosti je zaznamenána v jakékoli formě adaptace. Psychologická přizpůsobivost je důležitým sociálním kritériem, pomocí kterého se provádí hodnocení osoby v oblasti vztahů, v profesní oblasti. Psychologická adaptace člověka závisí na různých proměnných faktorech, jako jsou charakterové rysy, sociální prostředí. Psychologická přizpůsobivost má takový aspekt, jako je schopnost přechodu z jedné společenské role na druhou, a to se stává docela oprávněné a přiměřené. V opačném případě mluvíme o maladaptaci nebo problémech s duševním zdravím.

Osobní připravenost přizpůsobit se změnám prostředí, odpovídající duševní hodnocení charakterizuje vysokou úroveň přizpůsobivosti. Takový člověk je připraven na potíže a dokáže je překonat. Základem jakékoli adaptace je přijetí současné situace, pochopení její nezvratnosti, schopnost z toho vyvodit závěry a schopnost změnit postoj k ní.

Pokud člověk nemůže uspokojit své naléhavé potřeby v důsledku nedostatečných psychologických nebo fyzických zdrojů, může být narušena rovnováha vztahu „člověk-prostředí“, což může zase způsobit úzkost. Úzkost může u člověka vyvolat strach a úzkost a může sloužit jako ochranný mechanismus, vykonávat ochrannou nebo motivační funkci. Výskyt úzkosti zvyšuje behaviorální aktivitu, mění formy chování nebo zapojuje mechanismy intrapsychické adaptace. Úzkost může také zničit nedostatečně přizpůsobivé stereotypy chování a nahradit je odpovídajícími formami chování.

Proces přizpůsobení se ne vždy vyskytuje přiměřeně. Někdy je ovlivněna některými negativními faktory a poté je proces přerušen, začnou se formovat nepřijatelné formy chování.

Existují dva typy nepřijatelných forem přizpůsobení: deviantní a patologický. Odchylná forma adaptivního chování kombinuje formy a metody jednání, které jednotlivci poskytují uspokojení jejích potřeb s nepřípustnou metodou pro skupinu.

Adaptační prvky v deviantní podobě jsou vyjádřeny dvěma typy chování: nekonformním a inovativním. Nekonformní typ deviantního chování často vyvolává skupinové konflikty . Inovativní typ deviantního chování je vyjádřen ve vytváření nových způsobů řešení problémových situací.

Patologická forma adaptace se provádí prostřednictvím patologických mechanismů a chování, což vede k výskytu psychotických a neurotických syndromů.

Spolu s patologickými formami existuje maladaptace. Disadaptace je narušení interakce mezi člověkem a prostředím, které je doprovázeno konflikty mezi osobnostmi a uvnitř samotné osobnosti . Je také definována jako chování, které nesplňuje environmentální normy a požadavky. Můžete diagnostikovat maladaptaci podle určitých kritérií: člověk má narušení profesní činnosti, problémy v mezilidských vztazích, emoční reakce, které jdou nad rámec normálního rozsahu ( deprese , agrese , úzkost, izolace, blízkost atd.).

Dochází k narušení osobnosti podle délky: dočasná, ustálená situační maladaptace a obecně udržitelná. Dočasná maladaptace nastane, když člověk vstoupí do nové situace pro sebe, která musí být přizpůsobena (přijetí do školy, vstup na nové místo, porod dětí, neočekávané a nežádoucí změny režimu atd.).

K narušení stabilně situační formy dochází, pokud při řešení problémové situace (v práci, v rodinných vztazích) nelze najít adekvátní způsoby adaptace v neobvyklých podmínkách.

K narušení osobnosti může dojít, pokud osoba zažila obtížnou traumatickou psychickou situaci; je ve stresu; přežil extrémní situaci, traumatickou, na níž se přímo podílel nebo byl svědkem této situace, jsou takové situace spojeny se smrtí, její možnou pravděpodobností nebo skutečnou hrozbou pro život; zažívá utrpení vlastních nebo jiných lidí a zároveň cítí pocit bezmoci, strachu nebo hrůzy. Takové situace často způsobují posttraumatickou stresovou poruchu . K disadaptaci osoby dochází také v případě jejího neúspěšného zařazení do nového sociálního prostředí pro ni nebo v důsledku problémů vznikajících v osobních a mezilidských vztazích.

Stav maladaptace je doprovázen porušováním lidského chování, v důsledku čehož dochází ke konfliktům , které často nemají závažné důvody a zjevné důvody. Osoba odmítá plnit své povinnosti, při práci ukazuje nedostatečné reakce na příkazy svých nadřízených, což se nikdy předtím nestalo. Aktivně vyjadřuje svůj protest vůči ostatním, snaží se jim co nejlépe čelit. Dříve byl jednotlivec vždy veden společenskými hodnotami a přijatelnými normami, díky nimž je sociální chování lidí regulováno.

Deviantní deviantní hrubé chování je forma projevu dezorganizace jednotlivce nebo skupiny ve společnosti, která vykazuje nesoulad s očekáváními a morálními požadavky společnosti. Takový posun za normální, normativní stav je spojen s jeho změnou a podmínkami činnosti a se spácháním určité akce. Tato akce se nazývá akt. Takový akt hraje v adaptačním procesu významnou roli. Díky tomu je člověk schopen prozkoumat prostředí, otestovat se, otestovat jeho schopnosti, zdroje, odhalit jeho vlastnosti, pozitivní a negativní stránky člověka, rysy, záměry, zvolit způsoby, jak dosáhnout cílů.

Deviantní chování se nejčastěji formuje v období dospívání. Právě v tomto období je člověk velmi citlivý, formuje svůj postoj ke světu, k lidem, což má vliv na jeho adaptaci v blízkém a sociálním prostředí a obecně. Teenager považuje za oprávněného osobně si vybrat, jak se bude chovat, a často považuje pravidla a zákony stanovené společností za posedlé a snaží se jim čelit. Negativní odchylka je pozorována u projevů jako lež, hrubé a drzé chování, lenost, agresivita , tendence často bojovat, kouřit, přeskakovat třídy a zneužívání alkoholu, drog a drog.

Existuje také pozitivní odchylka, která se projevuje v přání jednotlivce experimentovat, něco studovat, identifikovat své schopnosti. Často se to projevuje v tvůrčí činnosti, ve schopnosti vytvářet umělecké dílo a v touze realizovat své myšlenky. Pozitivní přizpůsobení je příznivější ve vztahu k přizpůsobení jednotlivce v sociálním prostředí.