Lidské emoce jsou odhadovaným přístupem člověka k nově se objevujícím jevům. Lidské emoce nebyly dostatečně studovány, takže různí autoři často nacházejí různé definice tohoto jevu. Můžeme však vyjádřit obecné prohlášení, podle kterého jsou emoce regulátory činnosti, které odrážejí význam existující nebo možné situace v životě jednotlivce. Na tomto základě lidské emoce vyvolávají pocity radosti, strachu, potěšení a dalších pocitů. Lidské emoce samy o sobě nemusí vést k prožívání, jejich hlavním úkolem je vnitřní regulace činnosti.

Emoce prošly dlouhou evolucí, vyvinuly se z jednoduchých vrozených instinktivních procesů (organické a motorické změny) ke složitějším procesům, které ztratily svou instinktivní základnu, ale byly spojeny s konkrétní situací. To znamená, že komplexní emoční procesy začaly vyjadřovat individuální hodnotící přístup k okolnostem a jejich přímou účast v nich.

Jsou stanoveny základní emoce, které zajišťují přežití člověka. Patří mezi ně bolest, vztek, strach a další podobné.

Emoce v lidském životě mají nepopsatelný význam. Takže díky zájmu, překvapení, smutku, hněvu , radosti, strachu, lidé přenášejí informace. Jejich výraz je doprovázen tělesnými projevy - gesta, výrazy obličeje, změny barvy kůže (zarudnutí, blanšírování).

Emoce v lidském životě jsou regulátory sociální činnosti a její průvodci. Člověk bez emocí se vyprázdní, není zajímavý. Přestává vidět smysl ve všem, co dělá, a tak se stává apatickým, odpoutaným. Někdy takový apatický stav člověka zajímá, ale postupem času se vrací dobrá nálada, která je posouvá vpřed.

Emoce v lidském životě fungují jako signály. S jejich pomocí se zobrazí aktuální stav těla. Pokud jsou pozorovány pozitivní emoce, znamená to, že je se vším spokojen, negativní naznačují nespokojenost s některými potřebami.

Emoce chrání tělo před přetížením a šetří vnitřní energii. Každý emoční stav informuje o něčem. Když tedy zažíváte stres, aktivita člověka klesá, a tak nechává energii, aby provedl něco důležitějšího.

Vliv emocí na člověka je velmi rozmanitý. Ovlivňují vnímání . Člověk, který prožívá pozitivní emoce, jako je radost, se dívá na svět z optimistického hlediska. Ti, kteří zažívají utrpení nebo zlost, vidí ve všem zlé úmysly a negativitu.

Emoce mají vliv na mentální procesy. Člověk ve stavu stresu si tedy nemůže vzpomenout na události, vzhled lidí, smíchá všechna fakta a nechápe, co je pravda a co by mohl vymyslet.

Ve studiu a práci se projevuje vliv emocí na člověka. Pokud začne pracovat se zájmem, bude jednat rychle a bez únavy.

Emoční stav ovlivňuje mysl . Silné emoce člověka ho činí nekontrolovatelným, nemusí vůbec rozumět tomu, co dělá. Například ve stavu ovlivnění (extrémně silný emoční stav) může člověk vraždit, vandalismus , udělat pro něj něco zcela neobvyklého.

Druhy lidských emocí

Role jakékoli emoce v lidském životě nelze přeceňovat. Lidé mohou pocházet z různých kultur, vychovávat různými způsoby, žít v různých částech světa, lišit se ve vzhledu, mluvit různými jazyky, ale všichni mají stejné emoce a vyjadřují stejný postoj člověka ke konkrétní situaci nebo subjektu. I zvířata chápou některé emoce lidí. Například když se člověk raduje a směje se, pes také začne ukazovat svou radost, tančí kolem osoby a vrtí ocasem. Pokud je člověk smutný, pes klidně sedí vedle něj. Tyto procesy nejsou řádně studovány, ale je to fakt.

Existuje mnoho typů lidských emocí a mohou se navzájem velmi rychle měnit. Například člověk je v jednom stavu a najednou na něj působí určitý podnět a kriticky mění svůj postoj k situaci. Člověk se může v radostné náladě okamžitě proměnit v pochmurnou, nebo naopak pod vlivem události ze smutného stavu přejít na radostný.

Osoba je schopna zažít opačné pocity s ohledem na jednoho jednotlivce a zároveň. Emoce, které vzrušují člověka, se okamžitě projeví na jeho tváři, takže je velmi obtížné je skrýt. Lidé se mohou snažit skrýt své skutečné pocity, výrazy na tvářích, ale existují i ​​další faktory, díky kterým můžete určit, co člověk prožívá - to je držení těla, výrazy obličeje, chůze, gesta a další.

Všechny emoce jsou rozděleny na pozitivní emoce lidí, neutrální a negativní emoce člověka.

Pozitivní emoce lidí jsou radost, rozkoš, sebevědomí, spokojenost, něha, důvěra, obdiv, sympatie, láska, ocenění, něha, lehkost, blaženost.

Negativní lidské emoce jsou smutek, zoufalství, úzkost, nelibost, touha, zármutek, zášť, strach, zlost, lítost, zlost, odpor, hněv, urážka, nenávist , závist , žárlivost , nejistota, hanba , nedůvěra, vztek, znechucení, pohrdání , zklamání, netrpělivost.

Lhostejnost, úžas, zvědavost jsou neutrální.

Každá emoce člověka vytváří určitou rezonanci a vše, co je kolem jednotlivce, začíná tento stav absorbovat. Ve větší míře se zde míní lidé, ale díky některým studiím se ukázalo, že zvířata a rostliny jsou také schopné reagovat na různé typy emočních stavů.

Všichni lidé mohou zažít základní emoce, ale ne každý může cítit jejich širší spektrum. Takoví lidé v životě se nazývají „pachydermové“. Nejsou příliš citliví a nemohou plně ocenit své pocity, je pro ně obtížné je identifikovat.

Existuje zvláštní druh emocí nazývaných ovlivnit. Affect je silný emoční stav, během kterého je racionální myšlení vypnuto a v tu chvíli člověk začne jednat stereotypně. Vyjadřuje se v necitlivosti, agresi , útěku.

Emoce připravují člověka na určité akce. Například, když se člověk dostane do kritických stresových okolností, má určité emoční a fyziologické reakce. Takže ve stavu strachu může být tělo člověka znecitlivěno, ale také se může připravit na běh.

Je-li člověk smutný, má letargickou chůzi, snížená ramena a rohy úst. Ve stavu agrese člověk zaujme obranné postavení, tělo se stane štítem, záda se narovná, celé tělo se napne. V extrémní situaci, kdy existuje ohrožení života, krev v těle koaguluje a v případě zranění lze zabránit jeho silné ztrátě. Když člověk zažije radost, produkuje hormony, které mohou chránit tělo a posílit celkový tón.

Kardiovaskulární systém ovlivňují různé emoční stavy. Dlouhodobý stres může narušit normální fungování srdce a vést k hypertenzi. Krevní oběh je také závislý na obecném stavu.

Pozitivní emoce lidí ovlivňují tok krve do kůže, rytmus dýchání. Pokud osoba zažívá dlouhodobý stres, může mít problémy s dýcháním.

Negativní lidské emoce ho velmi negativně ovlivňují, vyvolávají různé nemoci.

Pozitivní emoce lidí pozitivně ovlivňují zdravý spánek a zlepšují celkový stav. Optimistický životní styl má pozitivní vliv na zdraví, takže v každém případě musíte myslet pozitivně.

Postižení jsou další skupinou emočních stavů. Ovlivňuje - silné lidské emoce, doprovázené aktivními akcemi k řešení akutní, extrémní, konfliktní nebo stresující situace. Působí náhle a projevuje se dočasnou dezorganizací (zúžením) vědomí a akutní aktivací impulzních reakcí. Mohou se vyskytovat v různých formách.

Strach je forma ovlivnění, jedná se o reflexní reakci, která slouží jako biologický ochranný mechanismus psychiky. Hlavními projevy strachu jsou útěk, křik, škleb, snížený nebo silný nárůst svalového tonusu, chvění těla, zvýšený srdeční rytmus, zvýšený krevní tlak, sucho v ústech, střevní poruchy atd.

Hněv člověka může také vést ke stavu ovlivnění. Hněv se projevuje zvýšeným tónem hlasu, sáhne k výkřiku, póza útoku a ohrožuje výrazy obličeje.

Stav frustrace je méně emocionálně zbarven, aby vedl k ovlivnění, ale někdy ano.

Pocity a emoce člověka

Pocity a emoce člověka úzce souvisí s vnitřními osobními vlastnostmi. Odrážejí vše, co člověk žije, co se v něm děje. Člověk se často bojí vyjadřovat své emoce nebo je popírá, může je zaměňovat s pocity. Někteří si je neuvědomují vůbec, je pro ně těžké říci něco jako odpověď na otázku, co prožívají. To však neznamená, že tito lidé jsou necitliví. Musíte tedy zjistit, co je příčinou tohoto stavu, proč člověk není schopen určit, co cítí pro člověka, jak souvisí s konkrétní událostí nebo jevem. Člověk, který nedokáže identifikovat své emoce a pocity, není schopen vyřešit životní problémy.

Pro mnoho lidí zůstává neznámé, co prožívají nebo cítí, ale ve větší míře jim záleží na důvodech jejich pocitů. Příčiny mnoha podmínek a pocitů jsou sociální. Díky aktivnímu rozvoji společnosti se objevují nové emoce nebo jim dává nový význam. Například člověk není schopen po narození cítit nějaké pocity, ale může se později poučit ze svého bezprostředního prostředí. Od raného dětství rodiče a známí učí dítě vyjádřit své emoce, povzbudit je, aby projevili své pocity, řekli jim, jaké emoce a situace lze vyjádřit a kdy je lepší se omezit. Když člověk není z nějakého důvodu schopen zažít škálu pocitů, které uchvátí každého kromě něj, pak je považován za sobecký a necitlivý.

Emoce a pocity mohou vyjádřit to samé, například člověk může cítit emoce a pocit radosti. Emoce se objeví, když vznikne potřeba, a skončí ihned po uspokojení dané potřeby, pocity jsou objektivní povahy. Potlačení žízně, hladu a dalších potřeb je spojeno s pocitem radosti. Pocit uspokojení přímo souvisí s nějakým nezastupitelným předmětem, například člověk chce pít kávu, ale je tu pouze čaj, ale nenahrazuje kávu, nebude dodávat, pak uspokojení, které člověk od kávy očekává. Pocity se objevují výhradně u některých objektů, pokud chybí, pak nevznikají.

Pocity mohou být vyvolány a rozvíjeny. Úrovně lidských pocitů se liší - od praktických, jako je spokojenost nebo majetek, až po vznešené pocity, které vynikají spolu s duchovními ideály a hodnotami.

Pocity se vyvíjely historicky a v různých dobách mohl jeden jev způsobit, že lidé mají odlišný přístup. Pocity jsou také ovlivněny kulturou a náboženstvím. Proto vznikají opačné pocity pro lidi různých národů ke stejnému objektu. Například v evropských zemích může žena volně chodit v šortkách, krátké sukni a tričku, což je považováno za normu. Pokud žena v této podobě chodí poblíž muslimských věřících, způsobí to rozhořčení a pohrdání, protože jejich náboženství a kultura nedovolují ženskému tělu být otevřeno.

V životě člověka se vytvářejí praktické pocity, které přímo souvisejí s jeho činnostmi. V teoretické činnosti se vytvářejí intelektuální pocity, které jsou spojeny s kognitivní činností (zvědavost, zájem, překvapení). S ohledem na vývoj figurativně selektivní činnosti vznikly estetické, jako je smysl pro harmonii a krásu, obdiv.

Morální pocity zahrnují svědomí, vinu, povinnost, solidaritu, spravedlnost, šlechtu. Díky morálním pocitům člověk vyjadřuje své pocity a postoj k ostatním. Zdůrazňují také duchovní pocity, které zahrnují pocity svatosti, osvícení, úcty, mystiky.

V rozmanitosti pocitů jednotlivce je zobrazen jeho systém hodnot, potřeb a podstaty osobnosti. Pokud jde o vnější svět, člověk chce jednat tak, aby byl k němu pozitivně nakloněn. Proto lze na rozdíl od emocí nezávisle regulovat pocity.

Když člověk zažije silný, stálý, pozitivní pocit pro všechno, co vzniká na základě nedostatečně uspokojené potřeby, cítí vášeň. Vášeň je silný emoční stav, který je špatně ovládán osobou, a ne každý člověk se s tím dokáže vypořádat.

Emoční stavy se liší v jejich znamení (pozitivní nebo negativní), intenzitě, hloubce, trvání vlivu a významu odrazu ve skutečnosti (hluboké a mělké).

Pocity a emoce jsou stenické nebo astenické v závislosti na dopadu na aktivitu. Stenic aktivuje člověka, navozuje aktivitu, mobilizuje zdroje a síly, zahrnuje radost, zájem, inspiraci. Asténští uvolňují a omezují síly, například negativní emoce člověka, ponížení, pocity viny, deprese.

Emocionální tón pocitu ukazuje postoj člověka ke kvalitě pocitů. To znamená, že za stav člověka je odpovědný určitý jev nebo podnět. Například zvuk moře, zvuk praskajících polen v ohništi, výhled na západ slunce a podobně. Někteří dráždivci mohou u člověka způsobit idiosynkrasu - bolestivá averze k určitým individuálně nesnesitelným zvukům, pachům, chutím.

Emocionální reakce je rychlá reakce na změny vnějšího prostředí. Například člověk viděl, že krásná květina - obdivovaná, uslyšela hlasitý hrom - byla vyděšená. Emocionální odpověď vyjadřuje emoční vzrušivost člověka. Tento druh emocionální reakce se vyznačuje syntonií, projevuje se schopností člověka reagovat na jiné lidi a reagovat na jevy a změny ve světě kolem nich. Syntonie je vyjádřena stavem harmonie mezi člověkem a přírodou, ve schopnosti porozumět a přijmout zkušenosti a pocity druhých.

Emoční stabilita se projevuje ve stabilitě lidského chování v různých situacích, v odolnosti vůči různým životním potížím, projevu tolerance vůči jiným lidem. Prevalence pozitivních nebo negativních emocí v osobním zážitku vytváří u člověka odpovídající ustálenou náladu.

Existuje také souvislost mezi emocemi, pocity a motivací . Emoce mohou způsobit určité chování, jako je motivace, a doprovázet samotnou motivaci, zatímco zažívají určité pocity. Například jídlo není jen motivací, ale také zdrojem spokojenosti a proces, ve kterém člověk jedí, je doprovázen emocemi radosti. Motivace je „zapnuta“ pomocí vnitřních procesů těla a zaměřuje se na potlačení vnitřní nerovnováhy. Na rozdíl od motivace je emoce reakcí na vnější procesy a směřuje ke zdroji informací zvenčí.

V přírodě existuje něco jako alexithymie . Říká se o osobě s alexithymií - o člověku bez emocí. Tito lidé vyškrtávají emoce a pocity ze svého života. Místo toho se zabývají myšlenkami. Aleksitimiki věří, že je důležité porozumět smyslu života , a ne ho žít, trávit čas zbytečnými zážitky. Nikdy nic necítí, nebo alespoň říkají, že je pro ně obtížné porozumět sobě a identifikovat své pocity.

Pokud je člověk zdravý, prožívá city a emoce. Protože vnější svět ovlivňuje člověka, znamená to, že musí na tyto vlivy nějakým způsobem reagovat, proto jsou všechny činy a myšlenky člověka emocionálně zbarveny, což je známkou duševně zdravého člověka.

Alexithymia je tvořena hlavně v dětství, kdy dospělí v procesu výchovy svých dětí jednají tak, že způsobují tuto poruchu. Zasahují do plné formace emocí a pocitů u dětí, protože sami mají problémy s jejich vyjádřením. Poté, co jiní rodiče povzbuzují své děti, aby vyjádřili city, alexithimici nejsou schopni to naučit svému vlastnímu dítěti, protože je pro ně obtížné realizovat a vyjádřit své pocity. Ve většině případů se projevuje alexithymie u mužů. Protože se od dětství učí, že nejsou povinni plakat nebo odhalovat své skutečné zážitky, ale udržet si vše v sobě, nebo si dokonce nedovolit žádné pocity.

Alexithymie se může rozvíjet nejen v dětství, ale také v dospělosti. To je způsobeno stresujícími zážitky doprovázenými silnými emocemi. S neschopností uvědomit si a prožít své emoce má člověk určitou překážku, nedovolí jim, aby si uvědomil, blokuje a ignoruje je. Ukazuje se, že se člověk chrání před interními zkušenostmi kvůli neschopnosti je s někým sdílet nebo je správně zpracovat.

Existují lidé, kteří vědomě vypínají své emoce. Vysvětlují to tím, že tento život je jednodušší a mnohem výhodnější. Tak například tito lidé mohou volně „jít přes hlavu“, a to i přesto, že se o tom ostatní cítí špatně. Nemají pocit lítosti pro lidi, pokud jim ublíží, prostě je necitlivě používají pro osobní účely. Organizují svůj život na sto procent, nejdřív dělají, co je pro ně důležité. To je jen, v průběhu času, přijde jisté pochopení, že bylo nutné žít jinak. Stává se to, když si člověk uvědomí veškerou bolest, kterou způsobil ostatním, když ho opustí jeho příbuzní, a nemůže s tím nic udělat. Je velmi důležité pochopit to vše včas a přestat být necitlivým člověkem.