Ergofobie

ergofobie fotografie Ergofobie je strach z práce, provádění jakýchkoli cílených akcí, které vyžadují zvláštní dovednosti, schopnosti, znalosti a pracovitost. Mnoho lidí to říká lenost, ale to zdaleka není pravda. To je iracionální chronický strach z práce. Ergofobové cítí úzkost z práce a všeho, co s ní nějak souvisí.

Ergophobia může kombinovat několik fobií, například: glossophobia (strach z veřejného projevu), atyfifobie (strach z neúspěchu), sociofobie (strach z provádění sociálních akcí nebo veřejných akcí). Ergofobie se také nazývá ergosiofobie, která se překládá z řečtiny jako práce a strach („ergon“ - práce, „fobos“ - strach).

Ergofobie způsobuje

Ergofobie je bezohledná, potlačující strach z práce. Osoba trpící ergofobií se bojí, že není vůbec schopen pracovat, vykonávat úřední povinnosti, popisy zaměstnání. Takový člověk je často charakterizován nesnášenlivostí k vlastním selháním v práci. Někteří se bojí kontrol nebo schůzek v práci. Obvykle sdílejí strach s kolegy. Strach z práce, stejně jako jakýkoli jiný typ fóbie, vede člověka k šílenství. Je v neustálém napětí kvůli pocitu strachu, strachu ze ztráty kontroly a nekontrolování situace.

V srdci každého iracionálního, bezohledného strachu jsou vždy silné emoce. V případě ergofobie jsou však emoce vždy negativní, protože jsou příčinou nevědomého strachu. Příčiny ergofobie zpravidla mohou být: silné pocity jednotlivce před nadcházejícím případem, například před pohovorem v zaměstnání. Abyste snížili úzkost a minimalizovali ji, musíte začít hledáním jakýchkoli informací o připravované práci. Vzhledem k tomu, že si člověk uvědomí prakticky získané informace, cítí se mnohem sebevědoměji. Po určité době se každý člověk, dokonce i ergofobie, pracuje na novém místě, začne považovat za profesionála a nebude se bát provádět experimenty související s jeho prací.

Člověk trpící ergofobií se neustále bojí, že pro něj nebude nic fungovat a práce zůstane nedokončená. Myslí si, že může vše rozrušit, všechno zničit, že někdo bude muset nejdřív provést veškerou práci pro něj. Pokud neúspěchy v profesionální činnosti neúnavně pronásledují ergofobii, pak si myslí, že je odsouzen k neúspěchu, a ani se nepokusí změnit nebo něco vzít, aby věci otočil. Například ergophobe nezkouší své schopnosti a dovednosti jiným směrem. V situacích, kdy jednotlivec neustále analyzuje selhání, která se objevila dříve, ale nedělá nic, pak s největší pravděpodobností vyvine ergofobii. V některých případech mohou časté kontroly nebo provize při práci způsobit ergofobii.

Příčina ergofobie může nastat od dětství, pokud jeden z rodičů měl podobnou fobii. Rodiče mohou nakazit své děti fobiemi.

Další příčinou ergofobie jsou různá zranění, která byla navíc při práci přijata. Poranění může být fyzické nebo duševní. Například osoba pracující v továrně způsobila vážné zranění obráběcím strojem. Pracovní úraz není v zásadě neobvyklý. Celý problém je, že každý jednotlivec reaguje zcela jinak na zdánlivě podobné věci nebo situace. Někteří po zranění budou opatrnější a jiní - naopak, přestanou pracovat. Právě to je kategorie lidí, kteří se stávají prvními kandidáty na získání ergofobie.

Také lidé v práci mohou trpět urážkami, ponižováním, nadměrným zaměstnáním v důsledku nestandardní práce. Kromě toho může nastat ergofobie z důvodu nedostatku znalostí a dovedností, v důsledku čehož se člověk začíná obávat, že se nebude moci vypořádat s prací, která mu byla svěřena. V zásadě ergofobie postihuje plaché jedince, kteří jsou velmi znepokojení v situaci, kdy potřebují pomáhat kolegům při práci.

I když neexistuje zjevný důvod pro výskyt iracionální fobie, jednotlivec může pociťovat úzkost, úzkost a emoční zmatek, což oslabuje jeho schopnost normálního fungování.

Příčinou nevědomého strachu z práce může být často propuštění. Pokud byl člověk dříve propuštěn, může mít potíže s hledáním nového zaměstnání, protože se obává, že bude znovu vyhozen.

Příčinou strachu může být často nudná práce. Pokud subjekt zahájil svou pracovní činnost nezajímavou, nudnou, monotónní prací, pak může mít stereotyp, že jakákoli práce bude nudná.

Depresivní stavy jsou často příčinou ergofobie. Tak například klinická deprese , dystymie , smutek nebo jiné podobné poruchy mohou způsobit, že subjekt ztratí motivaci k práci.

Příznaky ergofobie

Strach z práce je ostatním ostatním docela patrný. Skrytí tak iracionálního, nevědomého strachu je pro jednotlivce téměř nemožné, protože jeho přístup k práci je zřejmý. Exacerbace ergofobie a výskyt záchvatů paniky však nejsou tak časté. Subjekt může tajně prožívat strach, trápení a utrpení, ale zároveň pečlivě plní své povinnosti. Pokud je však osoba trpící ergofobií najednou předvolána k úřadům, i když je důvod zanedbatelný nebo svěřuje nový případ, který se pro něj bude jevit poněkud komplikovaný a nepříjemný, nelze vyloučit projevy všech známek strachu, které jsou pro fobie typické.

Mezi nejčastější příznaky ergofobie patří řada specifických příznaků. Ergophobe, který prožívá strach, se začíná intenzivně potit, objevuje se nevolnost, zrychluje se srdeční frekvence, objevuje se slabost a třes končetin. Také jsou často zaznamenány závratě, zarudnutí kůže, ostré zhoršení pohody.

Kromě symptomů z fyziologie jsou pozorovány také duševní projevy. Jedinému subjektu, který je vystaven ergofobii, se zdá, že se něco hrozného, ​​strašného stane. Z pocitu strachu úplně ztrácí kontrolu nad sebou, sebeovládání. Z boku se zdá, že se takový člověk chová jednoduše nepřiměřeně.

A ačkoli záchvaty panické poruchy jsou krátkodobé, mají dosti vážný účinek na tělo jedince. Pokud je tedy ergofobie ignorována, mohou se po určité době objevit výraznější duševní poruchy. Obrátením času na psychoterapeutickou pomoc se však lze vyhnout nebezpečným následkům panického strachu. Navíc jsou v současnosti takové duševní poruchy úplně vyléčeny.

U lidí trpících ergofobií se tedy mohou objevit následující příznaky:

- zvýšená srdeční frekvence;

- zvýšené pocení;

- třes končetin;

- nepohodlí v břiše;

- nevolnost;

- závratě;

- pocit nepohyblivosti (necitlivosti) nebo silné lehkosti v celém těle;

- mdloby;

Návaly horka nebo zimnice;

- strach ze ztráty kontroly.

Ergofobie léčba

Strach jako základní emoce je ve srovnání s úzkostí snazší, vždy má objekt. Například agorafobové se bojí otevřeného prostoru, ergofobů - práce a všeho, co souvisí s prováděním cílených akcí. I.e. existuje zvláštní důvod ke strachu, ale úzkost nemá žádný takový důvod. To může být často vyjádřeno podrážděním, které přišlo odnikud. Úzkost může způsobit pocit znechucení před něčím, nenávist vůči někomu, nemotivované nepřiměřené silné emoce. Strach je úzce spojen s nebezpečím pro lidské tělo a úzkost je spojena s ohrožením jednotlivce.

Strach je ochranný mechanismus a ve svém jádru plní pozitivní funkci. Dělá lidi opatrnějšími a opatrnějšími. To je však přesně ta emoce, kterou by lidé rádi nejméně zažili. Samotná zkušenost pocit strachu děsí člověka.

Úzkost způsobuje reakci vyhledávání - obávám se něčeho, něco chci atd. V důsledku toho se objeví nával konkrétnějších emocí. Ve stavu úzkosti zažívá subjekt celou řadu emocí: různé typy strachu, viny, hněvu, hanby atd. Člověk nemůže vždy pochopit, co je příčinou těchto emocí. Nemůže je omezit, protože věří, že před těmito emocemi předcházely určité okolnosti. Takové emoce jsou ochranou před úzkostí. Avšak z takových emocí je člověk nakloněn oplocení. Nutí je do podvědomí, což vede ke stresovým podmínkám. Všechny tyto emoce ovlivňují interakci jednotlivce s ostatními, jeho vztahy, myšlenky, činy, vnímání, chování a v důsledku toho i somatický stav.

Proto je při léčbě různých fobií nemožné vnést strach do podvědomé mysli a bojovat s ní pomocí silných metod. Léčba by měla být zaměřena na to, aby si osoba uvědomila strach, pochopila, co mu způsobuje úzkost.

Existuje mnoho způsobů léčby ergofobie. Patří mezi ně: drogová terapie, metody psychoanalýzy, kognitivně-behaviorální terapie, různé auto-tréninky, vizualizační techniky, meditace, relaxace atd.

Z pohledu psychoanalýzy je jakákoli fobie výrazem konfliktu, který je skryt v podvědomí jednotlivce. Proto se k léčbě fóbie neléčí, ale snaží se identifikovat konflikt samotný, který je hlavní příčinou. Hlavními nástroji pro odhalování takových konfliktů jsou: interpretace snů, analýza rozhovoru lékaře s pacientem. V případě odhalení vnitřního konfliktu se na něj pacient pokusí a fóbie zmizí. Někteří psychoterapeuti naznačují, že pacient sám vědomě dělá to, čeho se nejvíce bojí, a tuto metodu používá k překonání této emoce.

Behaviorální terapie je určena ke zmírnění strachu u pacientů nebo k jeho úplnému odstranění. Často se používá metoda systémové desenzibilizace, která je kombinována s nejhlubší svalovou relaxací. Spočívá v úplném uvolnění pacienta a modelování několika situací, které v něj vyvolávají panický strach. Tato metoda používá princip návyku (návyku). Mnoho výzkumů potvrzuje skutečnost, že tato metoda je poměrně účinnou terapeutickou technikou.

Další metodou behaviorální psychoterapie je technika, jak naučit pacienta, aby se nebál své ergofobie. Je založena na zásadě jasnosti. Pacient sleduje různé scény ze skutečného života, sleduje filmy a chápe, že předmět, který v něm vyvolává panický strach, v jiných nevyvolává takové emoce a obavy.

Jednou z metod kognitivní terapie je také postupné překonávání strachu. Spočívá v postupném přístupu pacienta k příčině zážitku. Za jakékoli úsilí pacienta je povzbuzován a chválen. Závěrem lze konstatovat, že hlavním principem uvedených metod behaviorální terapie je hledání nebezpečí za účelem zajištění bezpečnosti.

Pro zmírnění projevů úzkosti, akutních fobických stavů se léková terapie používá jako nepodstatné terapeutické činidlo. V žádném případě se nedoporučuje omezovat se pouze na léčbu drogami, protože když přestanete léky užívat, ergofobie se vrátí znovu. Také drogy jsou návykové.

Žádné fóbie by neměly být potlačeny. Pokud ano, potřebujeme je na něco! V boji proti ergofobii si musíte nejprve uvědomit svůj strach, přiznat si, že to je, přijmout ho a pokusit se naučit se s ním žít. Nemělo by být vtlačeno hluboko do podvědomí, ale nemůže být strčeno. Nedejte strach příležitost ovládat svůj život!

Zobrazení: 79 822

38 komentářů pro “Ergophobia”

  1. Také mám strach ze své profese námořníka, jdu na parník a nenajdu způsob, jak pracovat, ať už to zvládnu nebo ne, neustále negativní, strach z vstupu do podobného případu a žiji s ním celý život, říkají mi, že všechno bude v pořádku, ale já Celý život jsem žil s těmito obavami z deprese a nevím, co mám dělat.

  2. Ahoj! Jsem trochu šťastný, že nejsem jediný. Myslel jsem, že mám jeden takový problém. Dostal jsem novou práci a teď trpím dny a noci. Před spaním jsem nastavil 3 alarmy na různá zařízení, takže ne zaspávat, ačkoli jsem se vždy probudil od prvního zvuku a skočil. S vědomím, že zítra budu pracovat, nemůžu dlouho spát a ráno, asi tři hodiny před probuzením, se probudím, podívám se na hodinky a mám záchvaty paniky. protože nic ze strachu neleze ai když jíme, pak začíná zvracení. Když sestoupím ze schodů z domu, cítím, že mám nějakou svalovou únavu, nohy prostě nechodí, všechno se třese uvnitř, můj srdeční rytmus je rychlý. Ujišťuji mě: „Ano, uklidni se, toto není poslední pracoviště, do kterého jsi byl najat. Nelíbí se mi, najdete další. Co je problém !!!“ Ale je to všechno k ničemu. Jdu autem do práce, doba cestování je 10 minut, kachně, odjíždím za hodinu a pak sedím v autě a snažím se uklidnit. Vždy existuje strach z toho, že přijdu pozdě, i když nikdy Nemám pozdě v životě.
    A úkolem je neustále konzultovat klienty telefonicky. A protože jsem velmi rezervovaný a neovládající člověk, je pro mě velmi obtížné to udělat, než moji kolegové. Neustálý strach, že vypadám hloupě, směšně. Zdá se, že kolegové sledují omlouvám se za tebe za blázna. Neustálé břemeno zodpovědnosti. Musím hodně číst, studovat, studovat v práci, protože jsem nový, ale nic se neděje. Můj mozek vůbec nevnímá informace a obávám se, že se potupím při ústní zkoušce, která se koná jednou za týden v testu m. lhůta. Jako kdybych četl text, rozumím významu, ale nedokážu ho přeinstalovat svými vlastními slovy, zmatím se, začervenám se, potím. Myslím, že nebudu tolerovat konec termínu, skončím, protože jak budu komunikovat s klienty telefonicky, protože oni Budou mě považovat za idiota.

  3. Ahoj! Nebojím se pracovat, obávám se, že práci neudělám ve správném rozsahu. Obávám se, že se rozhodnu, nebo někdy přijdu a zeptám se. Zdá se mi, že moje znalosti nestačí, aby se na mě kolegové podívali šikmo. Ačkoli hluboko vím, že tomu tak není. Nerozumím tomuto strachu z práce nebo strachu z lidí. Řekněte mi knihu nebo způsob řešení strachu nebo složitosti.

    • Dobrý den, Dano. Měli byste přemýšlet o tom, že okolní realita je pouze odrazem vašich myšlenek. Proto nahradíte-li negativní myšlenky pozitivními myšlenkami, můžete okolní realitu změnit za poznání. Proto při pohledu z jiného úhlu se můžete vypořádat se všemi faktory, které způsobují stresující podmínky. Doporučujeme, abyste se seznámili s:
      / kak-izbavitsya-ot-kompleksov /

  4. Nevím s jistotou, jestli mám ergofobii nebo ne, ale když se chystám začít pracovat, okamžitě mám v chrámech silnou bolest a nesnesitelně ospalý. A to se stane, i když je práce stejná jako koníček. Z koníčka nejsou žádné nepříjemné pocity.
    A teprve když je práce hotová, je práce hotová, bolest zmizí a touha po spánku přestane.
    A ještě dříve, před mnoha lety, z neochoty studovat nebo pracovat, se teplota zvýšila (až na 37,2) a vrátila se k normálu až o víkendech. Lékaři provedli vyšetření, ale nemohli zjistit příčinu.

  5. Nejsem odborník, ale mohou se tito lidé pokusit pracovat doma?

  6. Ahoj, tady je několik pokusů, ale obávám se, že to zkusím. Najednou se mi nelíbí ten, kdo vezme práci hned, mám paniku, potím se, říkám hloupé věci, zmateně slovy, samozřejmě, kdokoli, kdo vidí takové chování, si bude myslet, že je nemocná a nikdo tak hloupé nebude. Je škoda, že jsem si slzy, že si není tak jistá, moji známí mě mnohokrát nabídli, ale nemohl jsem se rozhodnout jít, myslela si, že mě později odsoudí a lituji, že jsem byl nabídnut k práci. Nepracuji, ale mám 31 let, jsou tu děti, ale chci být příkladem pro děti a nezůstávat doma.

  7. Myslel jsem, že jsem jediný, z nějakého důvodu jsem si těžko zvyknout na svou novou práci, mám 39 let, ale stejně jako 20 se v novém týmu cítím špatně, 9 let jsem pracoval na jednom místě, společnost se rozpadla a skoro rok změnil několik pracovních míst, neměl jsem rád všude, teď mám práci, pracuji, ale nedělám to hned teď, nutím se vydržet, co mám dělat? Toleruji to, protože zařízení je oficiální, ale za rok stejně odejdu, tolik mi chybí práce!

  8. Nikdo vás neudělá. V našem tyranském systému neexistuje samotný koncept nemoci. Existuje pouze v článcích, jako je tento. Můžete jen číst, trochu se uklidnit. To je vše.

  9. Ahoj Hledám práci již několik let. Veškeré zaměstnání probíhá podle stejného schématu. Procházím rozhovorem, tréninkem a v den práce začínám strachem otupovat. Dizzy, pocení, jedna myšlenka v mé hlavě - jak správně odmítnout. Věci se zhoršují a zhoršují, je potřeba hodně dluhu, peníze, ale nemůžu se nechat pracovat víc než jeden den. Byla tam jedna práce, ve které jsem byl půl roku (dívčí soukromá chůva), a já jsem se neopustil (přestěhovali se), pak tam byl také divoký strach, ale já jsem to neodmítl, protože jsem rychle našel společný jazyk s dívčinou matkou. Měla stejné problémy, přestože jí bylo 33 let, pracovala v životě maximálně dva týdny. Pomáhal jsem jí s domácími úkoly a seděl jsem s dítětem.
    Potom jsem musel znovu hledat práci a navzdory úspěšným zkušenostem jsem se znovu setkal s obavami. Opět se usídlím, uběhne den, dva pracovníci, a v slzách odcházím z práce znovu.
    Ze všech stran, které stále tisknou, se ptají, kdy se usídlím, můj manžel, jak se mi zdá, bude brzy vyloučen z domova úplně.
    Nemám peníze na to, abych šel ke specialistovi, mám pocit bušené myši, na jedné straně tento hloupý strach, na druhé straně, příbuzní, kteří na mě čekají, až se konečně orím. (Od dětství byly všechny příběhy rodičů o tom, co potřebují k práci, nejlépe na několika pracovních místech).

    • Ahoj Eleno.
      Chcete-li zjistit provokující důvod (strach z práce), měli byste najít a uvědomit si pravidelnost toho, co se děje. Když se vracíme k dětským vzpomínkám, komunikaci s blízkými a společností, je možné objevit příčinu neurotického stavu. Může to být strach z negativního hodnocení, které vám nedovolí přijmout sebe, kdo to je. Změňte svůj přístup k samotnému pracovnímu procesu - podpořte se tímto postojem: „ten, kdo nepracuje, se nemýlí“. Přiznejte si, zaměstnavateli, že potřebujete více času na přizpůsobení než obyčejný člověk, protože jste velmi nervózní a obávají se o správnost práce. Na jedné straně - to vás ujistí, na druhé straně - umožní vám to, abyste byli s vedením vůdčí. Adaptační období - každý člověk zažívá závislost na novém pracovišti. A to je přirozené, když člověk pociťuje nejistotu v určitém stupni. Jedná se o složitý psychologický a fyziologický proces zvyknutí na novou situaci, denní režim atd. Adaptační období na novém pracovišti trvá několik měsíců až rok.
      Chcete-li zvýšit své sebevědomí, poslouchejte trénink komunikačních dovedností na internetu.
      Doporučujeme, abyste se seznámili s:
      / samopoznanie /
      / samoregulyatsiya /
      / kak-stat-silnyim-duhom /

    • Eleno, mám podobný problém. Řekněte mi, jak se vám daří, zvládli jste to?

      • Dobrý den) Ano, nemyslel jsem si, že to zvládnu, ale našel jsem, jak jsem snil o práci přes internet), setkal jsem se se stejnými problémy, ale myšlenka, že jsem doma, že mě tito lidé neznají, to dokázala rozjasnit adaptační období. A nikdo se mě nepokoušel spěchat (start-upová společnost), samozřejmě, existovaly plány, ale mohl jsem je splnit a dokážu to ve vhodném čase. Moc se mi práce líbí, našla jsem nové přátele a jen dobré kolegy. Nejprve to fungovalo, abych byl upřímný, až do noci, ve stejném přesvědčení, jaké potřebuješ pluh. Nyní, o šest měsíců později, začala organizovat normální režim. Nemluvě, že strach prošel úplně. Pokud tuto práci ztratím, adaptace a strach budou nové, ale alespoň už vím, kam mám jít.

  10. Ahoj Je mi 25 let. Píšu se slzami. V dětství mi moje matka vždycky říkala, že jsem ztroskotanec, od tebe neměl smysl ve špatném vkusu (,,, Byl jsem neustále zraněn, uražen). Každý den mi říkala tyto fráze. Neustále se vysmíval. Celý můj život je to fráze v mé hlavě. Píšu a pláču rovně. Ale nebyl jsem tak, vždycky jsem pomáhal své matce, s dětmi jsem dělal všechno sám s vařením a čištěním. Nyní je můj dospělý život ženatý, díky bohu, porodila jsem krásnou dívku. Teď chci pracovat, ale nemůžu. Bojím se pracovat, neustále si myslím, ale co když neuspěju, nemám žádné zkušenosti, jak tam budu pracovat? Omlouváme se, pokud mám pravopisné chyby. Pomozte mi, prosím, opravdu chci pracovat.

    • Ahoj Ayia. "Bojím se pracovat, neustále si myslím, ale co když to pro mě nebude fungovat" - Ber to jednodušší: nebude to fungovat, nebude to fungovat - skončit. Ale bude pro vás osobně chválit - překonali strach a dostali práci.
      Doporučujeme, abyste se seznámili a aplikovali tipy:
      / strah-neudachi /

  11. Jaký je správný článek ... Jsem unavený pocitem nechutného. V tuto chvíli jsem ve fázi exacerbace. V žádném případě neospravedlňuji svou nečinnost, ale ... alespoň teď přestanu šířit svůj jazyk, že jsem takový, že žiji bezcenně. Od dětství se vyskytly problémy, ale snažil jsem se je překonat, jak nejlépe jsem mohl. Vystudoval jsem velmi dobře ze školy, poprvé jsem nastoupil na vysokou školu, ale poté, co jsem předtím trénoval na odborné škole k překonání mých fobií, nebyl jsem si jistý, že budu jednat hned po škole s podivnou nejistotou, která není odůvodněná. v ústavu byly problémy, dvakrát jsem z vysoké školy vypadl, ale vzpamatoval se a promoval. Diplom obhajoval dobře. Byl jsem inspirován. Dostal jsem práci trochu mimo profil, měl jsem dost šest měsíců, díky intrikám, které jsem přežil, jsem se bál konkurence, měl jsem nulové zkušenosti, s dobrým potenciálem, ale nebyla tam žádná pomoc. Dobře, polkl jsem to a šel jsem do jiné práce. Opět, ženský tým, jak se mi zdálo, jsem se dostal téměř ke všem. Nebylo to snadné, ale snažil jsem se. O několik let později jsem to ochutnal, začalo to pro mě fungovat, nejistota zmizela, objevila se iniciativa a schválení úřadů. Moje náhlé propuštění kvůli redukci vyrazilo zem pod nohy. Odmítnuto bez vysvětlení. O několik let později se vedení změnilo a každý rok jsem byl znovu pozván. Nedokázal jsem se tam vrátit ... Snažil jsem se pracovat na několika místech, ale jakékoli selhání mě vrhlo do stresu a proměnilo mě v podivného pracovníka. Nechal jsem se, přicházel s důvody. Nemyslel jsem si, že moje redukce SO ovlivnila můj přístup k dalším pracovním místům. Jsem teď doma. Obtěžuji svou rodinu a sebe. Nesnažím se nikam dostat. Pouhé přemýšlení o tom mě vede k hrozné a tiché hrůze. Ale víc než cokoli jiného, ​​nestrávím psychology ... .. jak být?

  12. Ahoj Děkujeme za velmi užitečné informace. Opravdu, každý druhý člověk nyní může říci, že má tuto nemoc. Včetně mě. V mém případě se však problém netýká pouze práce (profese), ale také dalších otázek, zejména: domácích úkolů, výuky v cizím jazyce, šití, vaření, komunikace s dítětem. Obecně, bez ohledu na to, čeho se dotknu, co v určitém okamžiku nechci dělat, nemohu; Nemůžu ani začít sám. Mám podezření, že mám vážnější problémy s duševním zdravím. Ale nemohu ani jen donutit, abych šel k psychoterapeutovi (v našem městě došlo k neúspěšnému pokusu s odborníkem velmi respektovaným).
    Moje otázka zní: je možné konzultovat (online nebo e-mailem) s vaším specialistou?
    Děkuji

  13. Doporučil bych jógu. Nevím, jak se to zázračně děje, ale v mém případě to opravdu funguje, tato fobie z dětství a celého mého života mě otrávila. Je to už rok, co pravidelně cvičím jógu a všiml jsem si, že tyto a mnohé další obavy postupně začaly mizet a začala se objevovat sebevědomí.

  14. Mám to také po cestě ... získané ... .. a to vše proto, že se mi zdá, že jsem přepracoval. Žil jsem dlouhou pracovní práci a práci. Pozdě o víkendu .. musíte se milovat. Respektovat. To je jediný způsob, jak přežít. A neodvracujte se od práce úplně. A nejhroznější věc je podle mého názoru tým zvyklý být přáteli proti někomu. Vile. Šeptá za sebou. Nemohu se toho zúčastnit. Nechutný hrůzou. A to je opravdu děsivé. Nechť jsou dobří lidé ve všech zaměstnáních. Jen lidé, kteří se respektují, a proto o druhých neřeknou ošklivé věci. Neměli bychom se proměnit v šelmy. Nikdy za žádné peníze. Odpusťte mi tento křik duše. Nosí se příliš dlouho.

  15. Zcela náhodou jsem narazil na tento článek a byl prostě ohromen, jak se všechno sbíhá! Teď vím, co je se mnou! Začalo to před 5 lety! Jakmile jsem vstoupil do kanceláře, moje hlava okamžitě začala pociťovat závratě a objevil se stav před mdloby, který neprošel celý pracovní den! Musel jsem skončit! Nyní je mi všechno jasné!

  16. Lidé, tyto vaše obavy z práce jsou normální, nepovažují to za patologii. Jde o to, že podmínky, které se vytvářejí při práci obecně, všude, kde jsou zpočátku nepřátelské. Zejména v moderní buržoazní společnosti, kdy každý přemýšlí jen o tom, jak vydělat více peněz a obvykle na úkor druhých. Současně používáme nepoctivé metody a ignorujeme podřízené. Každá práce vyžaduje poslušné otroky. Chcete-li dobře a efektivně pracovat, a zároveň jim platit penny platy. Jaké je tajemství bohatých lidí? Ano, vykořisťovat práci jiných lidí. Proto, pokud jde o peníze, lidé nedávají zatraceně, jsou to jen spotřební materiál pro zaměstnavatele. Když dostanete práci, pracujete pro podnikání někoho jiného, ​​plňte si kapsy svému pánovi (zaměstnavateli) a on s vámi sdílí drobky z mistrovského stolu ve formě platu. Zaměstnavatel přesto vyžaduje spoustu požadavků, například chce takové osobní vlastnosti, jako jsou: společenskost, odolnost vůči stresu, energie, aktivní životní postavení, schopnost pracovat v režimu multitaskingu, vypořádat se s velkým množstvím informací. Stručně řečeno, musíte být efektivní otrokář s aktivním životním stylem a být šťastní, že budete pracovat pro penny. Nevím, co radit, možná se musím pokusit porozumět sobě a pochopit, jaká práce je pro vás snášenlivější, co byste mohli zvládnout a co přináší méně starostí a starostí.

    • Souhlasím s tebou. Vše, co jste napsali, je pravda. V této situaci jsem spasen vírou v Boha. Chodím do kostela za zpovědí a podporuje mě to, uklidňuje mě. Myslím, že zítra bude lepší než nyní a že všichni lidé jsou stejní jako já, vyrobené ze stejné záležitosti. Nemám od nich strach, všechny je miluji. A Bible říká: „Vaše ústa vás přimějí pracovat.“ Pokud chcete jíst, začnete pracovat a všechny fóbie projdou.

    • Nikolay, je to prostě super, jak jste to všechno vyřešili. Nyní téměř 90 procent kromě státních zaměstnanců pracuje pro soukromé majitele. Opravdu je to jedno. Kdyby jen pracoval a dosáhl zisku. Tato fobie se vyvíjela postupně, faktem je, že jsem opravdu příliš zodpovědná a stále více mě začalo načítat, a nemůžu dělat svou práci jen špatně ... ... jak říkají lidé. A teď mi začalo připadat, že jsem nebyl včas, bál jsem se, že něco není v pořádku. Ale po strašlivé hypertenzní krizi jsem přehodnotil svůj postoj, ne, po rukávech jsem nepracoval. Ale vždy se mnou vede interní dialog. Proč to potřebujete, umím všechno a klidně to udělám, ale neudělám to, nic, svět se nezkolabuje, budou čekat. Přestal jsem dělat práci někoho jiného, ​​prostě si toho nevšímám, nedbalý pracovník to musí udělat sám. Upřímně řečeno, během léčby krize mi doktor připisoval anvifen. Teď to nepiju. Hlavní věc je pochopit, odkud tento strach pochází. Skvělý článek.

  17. Všichni VY dokonale chápu, jak mohu chodit do práce, bolí mě hlava každý den, moje srdce bije, překračuji své pocity, říkám si každý den, je to nějaký druh pekla, nemohu spát v noci, už jsem měl psychologa, nyní se snažím bez psychologa , všechno v duši bylo rozebráno, rozloženo na policích. PRÁCE DO PRÁCE JE VĚDNÁ. Všechno se děje od mého dětství a moji rodiče to tak popírají, jsou skeptičtí vůči psychologům a přísně se náhodou všechno stalo, dostal jsem se k psychologovi. Tohle je veškerý pokrok světa, věcí, telefonů, sexu. TATO LIDÉ JSOU šelmy, tak se k sobě chovají, proto si psycholog nastaví důvěru pouze k sobě, pak se rodiče diví, proč se k dětem zacházejí s rodiči takhle, jděte k psychologovi, TAJNÉ! TOTO JE VÁŠ ŽIVOT. ŽIVOTNÍ PROSÍM ZTRÁTIT Z RODINNÝCH ZÁKAZŮ. Rodiče jsou bezohlední.

  18. Nevím, jak to dělají jiní lidé, ale se slovem * práce * nebo s větou * potřebuji získat práci * pouze z uvedených příznaků závratě, pocení, ztuhnutí, zrychlení, ale je tu ještě něco jiného, ​​někdy se začnu dusit a téměř vždy začíná bolet hlava a prostě existuje touha běžet * tam, kde oči vypadají *, co se říká.
    Vysvětluji to jen jako zklamání ze života a lidí. Při studiu ve škole, kolik lidí (děti jsou také lidé) čelí situaci, kdy člověk udělal vše správně, nebo tam odpověděl, a jeho učitel šíří hnilobu, staví podceňované známky a pak další osoba, která nic dobrého nevyvodí pro zkázu nebo kvůli osobní sympatie k člověku? Chcete vědět, kde jsou děti zmrzačeny? - odpověď jsou na základních a středních školách, potřebujeme zvýšenou kontrolu, abychom mohli učitele testovat a ne na znalostech, ale na jejich psychologickém stavu. Jsem to já, kdo mlčí o společnosti, do níž nepadne ani jeden jedinec, a v budoucnu díky všem výše uvedeným, sociopath.

    Z.Y. Studium je stejná práce.

  19. Ahoj, teď jsem si uvědomil, že nejsem jediný a že taková nemoc jako ergofobie existuje. Věřím, že ergofobie je zděděná, protože tyto záchvaty paniky trpím už od dětství, než jsem promluvila na veřejnosti. Utekl jsem z mateřské školy, pak jsem se bál jít do třídy, kdybych byl pozdě. K mému překvapení jsem absolvoval pedagogický institut a obdržel jsem diplom, ale to byly bolestivé časy. Teď už uplynul rok, když jsem promoval na univerzitě, ale stále ještě nemám práci, protože se bojím znovu připojit k novému týmu a obávám se, že se zdá být negramotný a neschopný nic.

  20. Mám stejný problém, promoval jsem před dvěma měsíci, podle věku bych měl pracovat dlouho, ale obávám se. Rodiče a příbuzní nerozumí, domnívají se, že hledám důvod, proč se neuspokojit, ale není tomu tak. Opravdu chci najít práci a pracovat jako obyčejný normální člověk, jako všichni moji přátelé. Ale já sám se nedokážu přemoci. Jak si představuji tento rozhovor nebo testovací den, právě začínám hněv. Škola měla také takové problémy, obávala se také praxe, ale nějak se přinutila, možná pochopila, že neexistuje odpovědnost, protože to byla jen praxe. Ale s prací je všechno jiné. Nevím, co mám dělat. Deprese z tohoto důvodu je každým dnem silnější.

  21. Mám také tento problém, protože jsem byl jako dítě od 4 do 5 let doma sám a sám jsem si vyvinul velkou zodpovědnost, poté, co se můj bratr narodil, odpovědnost vzrostla (nechala se sledovat) Bylo mi 8 let. Mým hlavním strachem je, že se obávám odpovědnosti za práci, které neumím zvládnout ((((a čím zodpovědnější je práce, tím horší je, začnu spát, zakroutím v hlavě, že nedokážu zvládnout), poté, co sen zmizí, objeví se třes a obávám se, že kvůli nedostatku spánku se můžu během dne nudit, chovat se jinak, a teď se obávám, že nebudu usnout. Měl jsem 2 zaměstnání, kde jsem se nebál, protože neexistovala žádná odpovědnost a samotná práce byla klidná a od začátku jsem byl trénovaný, tak jsem tam klidně pracoval. Mým prvním pracovištěm byl obchod se smíšeným zbožím, kam jsem měl Bojím se o peníze a odcházím, údajně velká zodpovědnost, důvěra v odchod - odmítnutí touhy, pak jsem šel pracovat jako asistent prodeje, absolutně žádná odpovědnost, speciálně odmítl pracovat u pokladny (vědomě se zbavuji odpovědnosti), poté, co jsem promoval na střední škole, jsem dostal práci do banky, zpočátku bylo všechno v pořádku, dokud mi neudělali test, byl jsem velmi znepokojen tím, že nevyhovím testu, nemohl jsem si poradit a sen byl pryč, vyšetřování se hádalo, přemýšlelo jen o spánku a ne o příčině nespavosti, spěchalo k lékařům, nakonec zůstalo s práce prý bo Vylévám, nespím, toxin se zříká touhy. Pak jsem dostal nové místo, okamžitě mě poslali na kurzy a učili mě, byl jsem klidný, nedělal jsem si starosti, práce byla klidná, neaktivní, umírněná, teď jsem na něm seděl 8 let, chodil na mateřskou dovolenou, vím, co odejít, ale strachy, obavy, které neumím zvládnout, věřím, že nejsem super odborník, že nemohu pracovat v jiném zaměstnání ((((((((Obecně poslední sláma byla příležitost), můj manžel, prostřednictvím známých, mě zavolal na pohovor, držel jsem se dobře), ale po mě Začal jsem přijít na to, že jsem se nemohl vyrovnat, odpovědnost vůči svému manželovi, při rozhovoru, na který se ptali Posadil jsem se, ale v tom nepracuji, příznaky obecně zmizely, nebyl jsem pozván do práce, ale teď jsem v neuróze, v rozporu ((((šel jsem k doktorovi, ale ještě jsem nešel, piju teraligen, pomáhám 3 hodiny, hlava neustále pracuje, vím všechno a rozumím všem kořenům a tomu, co mám dělat, ale nechci se vzdát touhy najít si novou práci, možná tady je odborník, který mi může říct, jestli se musím podívat do očí strachem, nebo zatím čekat a vidět terapeuta?

  22. Ahoj Mám také tento problém. Po tomto článku jsem si uvědomil, že moje ergofobie existuje již od školních časů, kdy naše třída byla nechutně nepříjemná. A když jsem šel na palubu, začala mě hroutit úzkost, že budu vypadat hloupě, že se mi budou smát při každé chybě, že jsem se něco nenaučil a nevěděl. Kromě školy jsem studoval na hudební škole. Učitel byl autoritářský styl učení, mohl křičet, fackovat na klávesnici. Bál jsem se, nechtěl jsem nástroj praktikovat, a proto jsem to neudělal doma, a když jsem přišel na hodiny, musela se se mnou všechno znovu naučit. Ale pořád jsem tam šel, protože moji rodiče stále říkali: „neopustíš hudebníka, utratili jsme tolik peněz!“ Pak jsem se v 9. třídě rozhodl opustit školu rychle kvůli nepřátelství vůči spolužákům, pak se učitel hudby rozhodl, že bych měl jít na hudební školu pro učitele hudby, Bez váhání s ní souhlasil. Na vysoké škole začala další fobie - strach z pódia, veřejnosti, vždy myslela na CO CO si myslí o mně - „co řeknou a jak reagují?“ Stav paniky je pro mě hrozný a bolestně známý pocit, který si dodnes nedokážu poradit.
    Teď, když hledám práci, vždy se bojím toho, co nevím, že se mi to nepodaří, že nejspíš nedělám všechno správně, že si nebudu moci vzpomenout na všechno. A v pondělí jít do práce jako hudební ředitel ve školce. A teď v noci nespím, v těch snech sním ty okamžiky, které se bojím a nevím. Žádné zkušenosti, dovednosti tak, znovu panika ...

    • Dobrý den, Rosalia. Pijte uklidňující tinktury a nalaďte se na skutečnost, že si můžete první pracovní den poradit a přiměřeně přenést. Můžete si zahrát nějaký repertoár mateřské školy, který uklidní vaši duši.

    • Rosalia, dobrou noc, prosím, napište, jak jste se vypořádali s fóbií, mám stejné obavy

  23. Je možné se vypořádat s ergofobií, pokud je již ve velmi zanedbané formě? První projevy začaly (před 4 lety) přesunem do nového týmu, poté vážným onemocněním matky (častěji se objevovaly komentáře k práci) a její smrtí. Výsledkem je snížení. Hledání nového zaměstnání nepřineslo úspěch. Pak vážnou nemocí mladšího bratra je jeho smrt. Snažím se znovu usadit, ale nemůžu. Po dalším selhání prakticky přestala spát. Neustálý strach, že by se mělo stát něco hrozného. Bojím se komunikovat s lidmi, téměř nikdy neopustím svůj dům.

    • Galino, vše záleží na tvé touze být vyléčen, proto doporučujeme, abyste se neodkládali a nehledali pomoc terapeuta.

      • Ano, jděte k inteligentnímu psychologovi. S tím nemůžeš žít. A možná to není strach z práce, konkrétně strach, že se stane něco hrozného. Jde jen o to, že tato fobie je smíchána se strachem spojeným s prací. Поэтому и страшно искать новую, и найдя, у вас будут проецироваться эти страхи… В общем, ваш путь только к психологу. Не пожалейте на это времени. Это в ваших интересах.

    • Привет, у меня схожее положение, я работал водителем дальнобойщиком, после того как попал в дтп, причем на своем же автомобиле, отдав кучу денег пострадавшему. Через неделю умерла мать, стал бояться водить любой вид автомобиля. Пытаюсь устроиться на прежнею должность и в тот момент как нужно куда-то ехать, резко отказываюсь найдя сто причин, после чего идет увольнение и снова поиск работы. У меня растет сын, деньги семье нужны. Но работает одна супруга, поскольку с работой в нашем городе очень, очень плохо. Я понимаю, что так продолжатся больше не может, но и поделать ничего не могу. Что мне делать и куда обратиться не знаю, поскольку денег на психолога у меня тоже нет.

      • Василий,
        очень советую книгу Лиз Бурбо — 5 травм, которые мешают быть самим собой.

Zanechte komentář nebo položte otázku specialistovi

Velká žádost pro každého, kdo klade otázky: nejprve si přečtěte celou větu komentářů, protože s největší pravděpodobností podle vaší nebo podobné situace již existovaly otázky a odpovídající odpovědi odborníka. Otázky s velkým počtem pravopisných a jiných chyb, bez mezer, interpunkčních znamének atd. Nebudou brány v úvahu! Pokud chcete být zodpovězeni, pokuste se správně napsat.