Napětí hlavy

stres bolest fotografie Bolest hlavy je stav, ve kterém se osoba cítí mačkání, napětí nebo matné nepohodlí v oblasti hlavy. Tento jev je často krátkodobý a je spojen s každodenním stresem. Přetrvávající bolest hlavy způsobuje napětí, jako je deprese a úzkost . Stresová bolest hlavy je nejčastější formou všech bolestí hlavy.

Pravidelné přetížení svalů krku, stejně jako nesprávné držení těla, přispívá k upínání a ucpávání svalů a omezuje průtok krve do hlavy, což následně způsobuje časté migrény, zvýšený tlak. Podle statistik až 90% světové populace zažívá takovou bolest. Pacienti různě uvádějí své pocity: monotónní nebo bilaterální bolest, zúžení nebo tupost. Pro takové nepříjemné pocity, únavu, nervozitu, poruchy spánku a chuti k jídlu je téměř vždy přirozená zvýšená citlivost na jasné světlo a hlasité zvuky.

Příčiny bolesti hlavy

Hlavními příčinami nástupu onemocnění jsou duševní nadměrné působení v důsledku chronického stresu a také dlouhodobého svalového napětí.

Svalové napětí je často spojeno s profesionálním držením těla. Například prodloužené sezení za volantem automobilu, u počítače nebo práce související s prováděním operací s vizuální koncentrací (švadlena, klenotník, hodinář, montážní pracovník elektronických zařízení).

Další příčinou onemocnění může být nepříjemná noční póza. Je zřejmé, že mechanismem vývoje tohoto stavu je napětí ve svalech krku, svalů aponeurózy na hlavě a očních svalech. Při vývoji nemoci hraje zásadní roli: tonický svalový křeč; biochemický posun, vyvolávající vasospasmus, jakož i zesílení bolesti; porušení centrálního mechanismu chronické bolesti při snižování prahu bolesti; nedostatek serotonergních systémů, nedostatek funkce antinociceptivního systému; deprese

Příznaky napětí hlavy

Příznaky nemoci jsou různorodé: monotónní až bolestivé, jako při svěráku nebo mačkání, matné, omezující, rozptýlené, oboustranné, jako v přilbě nebo jako by byly utaženy obručem.

Bolest hlavy může být mírná až střední a může být doprovázena nervozitou, podrážděností, únavou, únavou, slabostí, poruchou chuti k jídlu, spánkem a zvýšenou citlivostí na jasné světlo a ostré zvuky. Toto onemocnění je zaznamenáno ve všech věkových kategoriích. U žen se onemocnění vyskytuje častěji.

Chronická tenzní bolest hlavy

Chronický stav vede k dlouhodobému používání trankvilizérů a analgetik. Neustálý emoční stres, hladovění, změna počasí, silný vítr, duševní i fyzická přepracování, práce v dusné místnosti, pití alkoholu, práce ve večerních a nočních hodinách, narušení držení těla při sezení může také zvýšit chronickou bolest hlavy.

Při behaviorálních reakcích pacienta je zaznamenána chronická tenzní bolest hlavy. Mechanismus výskytu bolesti závisí na procesech přizpůsobení těla prostředí.

Chronická tenzní bolest hlavy závisí na výskytu neuronů se zvýšenou vzrušivostí s nedostatkem inhibičního mechanismu ve strukturách mozku. V těchto strukturách se zpracovávají informace o bolesti (nociceptivní).

Kromě toho k tomuto stavu dochází v důsledku narušeného fungování antinociceptivního systému, jakož i psychosociální maladaptace a v důsledku toho osobních, behaviorálních a emocionálních reakcí osoby na úrovni mechanismů neurotransmiterů.

Pod antinociceptivním systémem se rozumí neuroendokrinní analgetický mechanismus. Pokud se práh bolesti sníží, podněty receptorů se cítí jako bolest. Je možné, že existuje vnímání bolestivých pocitů bez patologických impulzů z receptivních receptorů.

Tělo může samostatně vytvářet léky proti bolesti, ale s patologií je tento mechanismus narušen nebo nefunguje dostatečně. Overfatigue, emoční stres, psychopatologické podmínky snižují kontrolu bolesti na všech úrovních léčby impulsů bolesti.

Diagnostika napětí hlavy

Odlište bolest hlavy od napětí s nebo bez dysfunkce perikraniálních svalů. Forma, která je chronická a epizodická, závisí na délce a frekvenci onemocnění.

Pokud bolest přetrvává od půl hodiny do sedmi dnů po dobu dvou týdnů v měsíci a je to pozorováno s frekvencí až 6 měsíců ročně, jedná se o epizodickou bolest hlavy. Takové bolestivé pocity jsou charakteristické až pro 80% všech typů bolesti hlavy.

Pokud bolest trvá déle než dva týdny po dobu jednoho měsíce nebo déle než šest měsíců za rok, jedná se o chronické onemocnění.

Epizodické onemocnění je charakterizováno nižší intenzitou a úzkostné poruchy jsou často pozorovány po provokativních okamžicích. Mezi takové momenty patří vizuální, prodloužený nebo duševní stres, nepohodlné držení těla.

Chronický stav je charakterizován každodenní monotónní bolestí, která nekončí intenzitou, která je doprovázena rozvojem paranoidů, demonstračními změnami osobnosti, depresí a narušenou činností ve společnosti.

Bolest hlavy není poznamenána zvracením a nevolností, nemá záchvaty ani pulzující povahu.

Diagnóza tenzní bolesti hlavy je stanovena po prohlídce pacienta a stanovení zvýšeného napětí, stejně jako bolestivost svalů krku, lichoběžníku, paravertebrálních bodů hrudní a krční páteře. Toto onemocnění je prokázáno v nepřítomnosti fokálních neurologických příznaků.

V případě, že bolest hlavy není poznamenána bolestivostí perikraniálních svalů, je klasifikována jako psychogenní. Toto onemocnění se často vyskytuje u lidí s psychopatologickými poruchami: premenstruační napětí, úzkostně-depresivní porucha, astenie, psycho-vegetativní poruchy (pokles krevního tlaku, tachykardie, nedostatek vzduchu, záchvaty paniky).

Počáteční hloubkové vyšetření je důležité, aby se vyloučilo organické poškození mozku. Předepsáno je počítačové a magnetické rezonance krční páteře, rentgen krční páteře, dopplerografie hlavních tepen, elektroencefalografie (s mdloby), laboratorní diagnostika (krevní cukr, obecný krevní test, biochemické testy). Výsledky psychologického testování pomáhají adekvátnímu výběru léčebných léčiv pro konkrétního pacienta. Doporučují se prohlídky oftalmologa, otolaryngologa a praktického lékaře.

Ošetření bolesti hlavy

Léčba tenzní bolesti hlavy je zaměřena na myofasciální, psychalgický a cervikogenní faktor. Při léčbě se používají nefarmakologické farmakologické metody expozice. Úleva od bolesti hlavy se provádí masáží krční límce i hlavy.

Masáž tenzními bolestmi hlavy zlepšuje krevní oběh nejen v hlavě, ale také v zádech, a zároveň odstraňuje svalové křeče zúžením a svalovým napětím.

Masáž napjatou bolestí hlavy začíná masírováním pokožky hlavy a postupně přechází k masáži obličeje. Chlupatá oblast je masírována ve spojení s límcem. Masáž krční límec má normalizační a regulační účinek na všechny důležité systémy lidského těla. Hlavním cílem masáže je zlepšit průtok krve do problémové oblasti, zmírnit křeče a svalové svorky.

Jak jinak zmírnit napětí hlavy? Z farmakologických přípravků se používají svalové relaxancia (Mydocalm, Sirdalud) a antidepresiva. Předepisujte vitaminy B, nootropika, hořčíkové přípravky. Je indikována postisometrická relaxace, akupunktura, akupresura, krátkodobá analgetika. Bolestivé symptomy jsou často zmírňovány paracetamolem nebo nesteroidními protizánětlivými léky (Ibuprofen) a také kombinovanými prostředky s kodeinem, kofeinem, fenobarbitalem, případně v kombinaci s trankvilizéry.

Jak zacházet s bolestí hlavy napětí? Léčba je vybrána přísně individuálně. Vyhledejte pomoc terapeuta, neurologa. Je třeba si uvědomit, že dlouhodobé používání trankvilizérů a analgetik vyvolá bolest hlavy způsobenou zneužíváním. Proto se nedoporučuje nekontrolovatelně a také často brát léky proti bolesti.

Prevence stresu hlavy

Je velmi důležité optimalizovat režim dne, podmínky odpočinku a práce, zapojit se do fyzikální terapie, řídit se individuálními doporučeními obratlovců, psychoterapeutů, neurologů, vodních procedur, fyzioterapie, aromaterapie, psychoterapie, ruční terapie a lázeňské léčby.


Zobrazení: 18 027

Zanechte komentář nebo položte otázku specialistovi

Velká žádost pro každého, kdo klade otázky: nejprve si přečtěte celou větu komentářů, protože s největší pravděpodobností podle vaší nebo podobné situace již existovaly otázky a odpovídající odpovědi odborníka. Otázky s velkým počtem pravopisných a jiných chyb, bez mezer, interpunkčních znamének atd. Nebudou brány v úvahu! Pokud chcete být zodpovězeni, pokuste se správně napsat.