Hudební terapie je směr terapie, který se používá k nápravě existujících defektů a rozvoji potřebných kvalit v oblasti somatiky a psychoterapie, založených na použití hudebních kompozic a jejich účinků na tělo. Ve své manifestaci, jako pomocná metoda, muzikoterapie dobře zvládne a je široce používána jako příprava na komplexní terapeutické metody (dlouhé tréninky, hluboký terapeutický kontakt) nebo jako efektivní základní rehabilitační metoda pro pacienty jakéhokoli věku a nemoci vykazuje dobré výsledky v počátečních stádiích. Kromě rehabilitačních a nápravných oblastí se používá k vytvoření příznivého sociálního klimatu, muzikoterapie odhaluje kreativní schopnosti a přispívá k organickému toku pedagogického procesu.

Hudební terapie jako metoda psychologické korekce

Druhy hudební terapie se liší v převládající orientaci:

- vnímavý (osoba zůstává pasivní a jeho úkolem je pouze poslouchat dílo nebo zdůraznit určité body v melodii);

- aktivní (osoba aktivně vytváří hudbu nebo zvuky hraním nástrojů, rytmickými rytmy nebo zpěvem);

- integrativní (kombinuje několik druhů umění kromě hudebního umění, kde lze zahrnout kresby a dramatickou improvizaci, kombinaci s poezií a příběhy).

Každá z metod, která je univerzální, má své vlastní nuance, je vhodnější pro skupinové nebo individuální sezení, proto by si hudební psychoterapeut měl vybrat ten správný program, a očekávání, že z neoprávněného naslouchání děl obdrží stejný viditelný efekt, nemusí být odůvodněno, a také zhoršuje podmínku.

Hudební terapie neurózy , emoční nestability a mnoha duševních poruch zaujímá stále sebevědomější postavení a v některých případech může zcela nahradit drogovou terapii. V současné době jsou typy muzikoterapie rozděleny do dvou hlavních škol: americké a švédské. Americký směr se zaměřil na studium vlivu některých hudebních skladeb na lidskou duševní sféru, v důsledku čehož byly vytvořeny katalogy děl, které se používají pro určité poruchy. Základ separace nastává podle účinku práce, ať už stimulujícího nebo sedativního.

Hlavním teoretickým základem je teorie psychoanalýzy a nezbytné propuštění zkušeností ( katarze ), čehož je dosaženo pomocí hudby. Účelem prací je otevřít kanály pro prožívání a uvolňování nashromážděných emocí, což je důležité při práci se strachem , úzkostí a dalšími mechanismy, které blokují přirozený průběh procesu emočního života. Hudební díla, působící v oblasti smyslového vnímání , nejprve aktualizují zážitek, poté jim pomohou získat sílu a vylít prostřednictvím zvuků. Když pak psychika přestane netolerovatelné emoce, hudba jim umožní plynout bezpečně a rytmicky a přesouvat se za klíč práce. Americký model psychoterapie vybírá práci pro každou nemoc nebo poruchu, která prokázala účinnost nalezení katarze.

Švédská škola muzikoterapie neprovádí jasnou katalogizaci děl a dává vliv hudby na fyzickou úroveň v popředí a je vnímána jako způsob, jak získat přístup k nejhlubším osobním vrstvám. Hudba se používá jako způsob, jak navázat kontakt, když se člověk chová uzavřeným způsobem, a neexistuje způsob, jak pracovat v systému dialogové komunikace, pak můžete pracovat prostřednictvím emocí vyvolaných hudbou a hovořit o zkušenostech s tím spojených. Hudba je také rozdělena na aktivační a uklidňující a základ aplikace je založen na výběru autentických zvuků (se sníženou náladou jsou vybírána tichá a klidná díla, s hněvem a vzrušením - hlasitá a bohatá, což vám umožňuje aktualizovat stav osoby a poskytnout mu vlastní zkušenosti pro vědomý kontakt )

Relace muzikoterapie nezabírají moc času (obvykle se hraje jeden kus od pěti minut do půl hodiny a pak diskuse o tom, co se děje). V individuální práci může být orientace založena na požadavku klienta a může se lišit od setkání k setkání, nebo bude vybrán komplex pro domácí poslech. Při skupinové terapii se věnuje více času vytváření bezpečného a důvěryhodného prostředí mezi členy skupiny a výběr prací bude záviset na orientaci skupiny (pacienti s neurózou nebo lidé s depresivní poruchou, hyperaktivitou nebo nespavostí).

Hudba má přímý vliv na různé systémy lidských orgánů - ovlivňuje frekvenci a hloubku dýchání, srdeční kontrakce, tempo nervových cest, napětí nebo svalovou relaxaci. Prostřednictvím takového nepřímého účinku je možné dosáhnout změny emočního stavu, tento účinek je nejpodrobněji popsán v tělesně orientované psychologii , která se zabývá vztahem mezi somatickými projevy a emočními zážitky. Příklady ukazují, jak se člověk v úzkosti uklidňuje. Když srdeční frekvence klesá a jak toho dosáhnout - pomocí léků nebo poslechem hudby, zůstává věcí volby jak pro samotného pacienta, tak pro jeho terapeuta.

Hudební terapie pro neurózu, rozvoj komunikačních dovedností, regulace psycho-vegetativních reakcí a odvozování emocionálních odpovědí v interaktivní psychoterapii je nejúspěšnější metodou. Práce probíhá normalizací emočního pozadí, získáváním absolutoria a zvyšováním povědomí o problémech prostřednictvím kontaktu a jejich aktualizací v hudbě. Když je akutní fáze odstraněna a lidské zdroje jsou stabilní a naplněné, je možné nastavit konfrontaci se stávajícími obtížemi a hledat nové řešení, které lze najít v samotné práci, pomocí citlivosti a představivosti klienta. Hudební terapie dále napomáhá rozvoji nových způsobů emocionální prezentace ve světě, jakož i formování nových životních strategií a sociálních vztahů.

Hudební terapie dokáže napravit poměrně širokou škálu duševních stavů, ale stojí za to pochopit, že v případě závažného porušení může fungovat pouze jako pomocná metoda a v určitých fázích by se neměla používat vůbec. Pacienti v akutním psychotickém stavu by proto neměli pořádat hudební terapie. Protože ponoření do svých emocí a obrazů může prohloubit situaci člověka ponořeného do jeho fantazií - až do doby, kdy krize skončí, bude hlavním úkolem psychoterapie navázat spojení s realitou a teprve po vyřešení stabilního stavu je možné ponořit emoční složky. Také pro epileptika je muzikoterapie nežádoucí nebo by se měla používat s mimořádnou opatrností, protože hudební vlny působí na mozek a při vstupu do rezonance mohou vyvolat křečový záchvat. Pro léčbu nízké nálady je muzikoterapie vynikající, ale cesta z těžké deprese je možná pouze s lékařskou podporou a jinými metodami psychoterapie.

Hudební terapie pro seniory

Hudební terapie pro seniory se stala skutečným objevem, a to jak způsobem vnímání a kontaktování světa, tak opravou existujících porušení. Proces expozice je založen na skutečnosti, že hudební vibrace rezonují s vibracemi lidského těla a jeho jednotlivých systémů a buněk. V rozporu s harmonií se mění vibrace těla a hudba je může naladit na obvyklý správný rytmus. To platí také pro provoz jednotlivých systémů (existují práce, které zlepšují paměť , ale existuje normalizační tlak). Obvykle se s věkem harmonie těla nestane, ale něco, co vyžaduje stálou podporu a péči, pokud tuto potřebu ignorujete, je pravděpodobnější, že se u vás vyvinou nemoci těla, a psychika, která se dříve vypořádala s jakýmkoli emočním přetížením, se stává příliš citlivou, starou psychologickou zranění .

Nejoblíbenější aplikací muzikoterapie u seniorů je vyrovnávání tlaku a sedace, jejíž výsledky jsou viditelné po prvním sezení. Je však nemožné omezit možnosti metody na dvě možnosti, účinnost je patrná v bolesti a ztrátě pružnosti tkáně, v rehabilitaci mozkových mrtvic a operací (regenerační proces je zrychlen díky zvyšování buněčné aktivity během období hudební terapie).

Hudební terapie se ukázala jako účinná při rozvoji intelektuálních funkcí, protože zlepšuje mozkové funkce. U starších osob se jedná o prevenci poškození paměti a senilní demence . Schopnost hledat nové cesty působení a přizpůsobovat se podmínkám prostředí je indikátorem tělesné mládí. Bez ohledu na čísla v pasu. Bylo zjištěno, že lidé, jejichž život je plný různých hudebních děl, se lépe přizpůsobují a neustále vyvíjejí, ovládají nové věci, zatímco ti, kteří neposlouchají hudbu nebo neposlouchají stejný typ, postupně snižují svůj vývoj (to se netýká pouze stáří, ale počínaje od dospívající).

Hudební terapie pomáhá upravit množství energie v těle a krevní tlak, což umožňuje uvolnit tělo od užívání léků. Také odhalil relaxační a analgetický účinek, který se stává důležitým pro přetížené svaly.

Hlavní zaměření na krize související s věkem končí krizí středního věku , ale následuje další důležitá, když se změní životní priority a cíle, opustí milovaní život, způsob každodenního života a možnosti změny vlastního těla. Není obvyklé mluvit o takových změnách, ale pokud jde o sílu a šok na osobnost, jsou srovnatelné s adolescenty, když člověk neví, co může očekávat od sebe, od ostatních a co teď má dělat se změnou světa.

Hudební terapie vám umožní najít nové způsoby, jak uvolnit nahromaděné emoce, odvrátit ztráty, znovu zvážit zavedený přístup k situacím. Pečlivé naslouchání změnám a rytmu práce vám umožní najít nové strategie pro budování vašeho života, například můžete vidět příležitost zpomalit a užívat si toho, co se děje, a ne řídit koně, jako dříve, nebo zvažovat nové příležitosti, například si konečně sednout u stojanu.

Hudební terapie pro děti

Hudební terapie má mnoho výhod, což umožňuje její široké využití při práci s dětmi. Jedná se o neškodnost a snadné použití (po jedné konzultaci mohou rodiče samostatně vést relace doma), přístupnost (potřebný soubor s melodií lze stáhnout za minutu), schopnost kontroly (trvání a hloubka procesu se může lišit v závislosti na stavu dítěte), jakož i hlavní pokles počet dalších korekčních metod, které jsou obvykle dražší v čase a zdrojích, nemluvě o lécích.

Struktura mozku dítěte je nejcitlivější na vlivy a hudba působí na fyzické úrovni (vibrace a rytmus), emocionální (práce vyvolává pocity nebo je přesměrovává) a také zavádí harmonizaci procesů nebo jejich separaci. Právě tato citlivost dětského těla vám umožňuje zastavit ložiska selhání orgánů, rychle odstranit emoční výbuchy, ale také při nesprávném výběru nebo stejných pracích může způsobit zhoršení vývojových procesů.

Hudební terapie se používá doslova od prvních dnů života, zejména u dětí postižených nedostatkem kyslíku. Zvláštnost jejich mozkové struktury poskytuje nedostatečnou produkci enzymů, zatímco muzikoterapie stimuluje aktivitu jejich produkce (data potvrzená několika studiemi buněčné analýzy). Pokud jde o problémy s dýcháním a kardiovaskulárním systémem, jsou pozorovány také viditelné výsledky, a to nejen vnější (sedace, usínání), ale také zlepšení buněčné práce.

Myšlenka, že rytmus je důležitý v akci, a nikoli melodie, nebyla životaschopná, protože rytmické zvuky pouze snižovaly buněčnou aktivitu a zpomalovaly vývoj. Tato data jsou nezbytná při výběru hudebního doprovodu dítěte, protože rocková hudba je postavena hlavně na rytmu a její působení pouze zhoršuje situaci, je lepší zvolit klasická díla, ale zároveň sledovat individuální reakci dítěte.

Ukolébavky, jako nejstarší forma muzikoterapie, se ukázaly jako nejvýhodnější pro děti. Jedná se o kombinaci všech vývojových faktorů, na které si vzpomenete: kontakt s matkou a intuitivní korekce její melodie a hlasitosti, přítomnost slov má více harmonizující účinek než slova beze slov, a také každá ukolébavka je odrazem kultury, kde se dítě narodí, což je v hlubších vrstvách nevědomí má sedativní účinek.

Hudební terapie v dětství se používá nejen jako metoda nápravy poruch, ale také jako vývojový nástroj. Přispívá k rozvoji intelektuálních schopností a tvůrčí fantazie, adaptačních schopností a vnitřního pocitu estetiky. Děti, v jejichž rodinách je obvyklé poslouchat různorodou hudbu, jsou lépe socializovány a hledají východiska ze složitých situací - jedná se o zvláštní způsob, jak rozšířit vnímání reality, kde se objevuje mnoho způsobů a příležitostí, a to jak v životě a vyjadřování jejich pocitů, tak při plnění úkolů.