Nenávist je negativní, intenzivní barevně trvající pocit, který odráží odpor, odmítnutí, nepřátelství vůči objektu nenávisti (skupina, člověk, jev, neživý předmět). Negativní pocit je způsoben buď jednáním objektu, nebo vlastnostmi, které jsou mu vlastní. Nenávist může být spojena s potěšením z poruch objektu, stejně jako s touhou poškodit tento objekt.

Příčiny nenávisti a zloby mohou být tak zanedbatelné a malicherné, že zjevná iracionalita těchto příčin může být snadno inspirována zvnějšku, a to zase umožňuje předpokládat počáteční potřebu lidí pro nenávist i nepřátelství.

Část konfliktů spojených s negativními pocity je vnímána jako uvolnění agresivity s nenávistí namířenou z jednoho předmětu na druhý. V jiných případech nenávist nenastává v konfliktech, ale existuje jako mentální mechanismus. Sociální nenávist je chápán jako nenáviděný pocit skupiny lidí, který se vyskytuje s nejzávažnějšími konflikty ve společnosti (válka, nepokoje, genocida), a také působí jako jeden z důvodů diskriminace.

Nenávist k lidem

Tento pocit se může v každém člověku objevit zcela přirozeně. Děje se to v závislosti na spokojenosti nebo nespokojenosti s vlastním životem i se sebou samým. Nenávist k lidem se vyvíjí z úplně objektivních důvodů, stejně jako z čistě subjektivních důvodů, odrážející výhradně osobní vizi kterékoli osoby i lidí jako celku.

Z nenávisti je člověk schopen ublížit a těžit, ale také z jakéhokoli jiného pocitu. Vše záleží na kontrole a řízení našich pocitů a emocí. Pro negativní pocit může mít každý člověk skutečné vysvětlitelné i zcela přirozené důvody. Než si však uvědomíme, proč nenávidíme, musíme si položit otázku: koho milujeme? Koho máme rádi? Jakého člověka můžeme respektovat? Líbili se nám egoisté? A lidé jsou dostatečně chytří a dostatečně silní, ignorují naše zájmy - máme je rádi? Máme rádi lidi, kteří nesplňují naše zájmy a nezasahují do našich životů? Ale v tomto životě nám nikdo nic nedluží, ale mnozí z nás očekávají více od jiných lidí než od nás, a pokud se naše očekávání nesplní, začneme takové lidi nenávidět. Nemyslíte si, že nenávist je důkazem vaší slabosti, hlouposti, bezmocnosti?

Nenávist v člověku je vyjádřena jeho vnitřní vzpourou, která vzniká v důsledku vnějších nepřijatelných okolností. Tato vzpoura zevnitř ničí jednotlivce, protože člověk má svou vlastní touhu přijmout, ale neexistují žádné příležitosti. Co se stane dál? Neodlitá agrese ve formě nenávisti jí vnitřní svět člověka a deformuje jeho psychiku. Ve skutečnosti je nenávist stejná zášť, pouze ve specifičtější a tvrdší podobě. Urazeno, nechcete pro člověka nic špatného, ​​zatímco nenáviditel má negativní přání pro svůj předmět nenávisti.

Nenávist a láska

Tyto protichůdné pocity jsou antonyma a jsou často považovány za nezávislé na sobě.

Nenávist a láska jsou považovány za součást určité jednoty, tyto pocity lze současně spojit do jednoho jednotlivce a projevit se ve dvojím vztahu s jinou osobou. Ambivalence nenávisti a lásky v blízkých vztazích je jednou z ústředních myšlenek psychoanalýzy. Freud zároveň spojil projevy nenávisti a lásky v úzkých vztazích v konfliktních situacích.

Někteří etologové poznamenali, že existuje vztah mezi nenávistí a láskou prostřednictvím spojení mezi psychickými a fyziologickými mechanismy, které lidem a zvířatům poskytují schopnost blízkých osobních vztahů a také schopnost agresivity.

Conrad Lorenz poukázal na to, že neexistuje žádná láska bez agrese a také žádná nenávist bez lásky. Člověk často nenávidí toho, kterého miluje, a tyto pocity často nelze sdílet. Koexistují a jeden nezničí to, co vytváří druhého.

Jedním z vysvětlení silného spojení mezi nenávistí a láskou je myšlenka, že hluboké spojení s jinou osobou významně ovlivňuje průběh vztahů, takže pokud dojde ke konfliktu, bude postupovat s větší vášní a silou než hádky s cizími lidmi. Je třeba poznamenat, že zatímco cítíme lásku k objektu, tento pocit neumožňuje vyjádřit vznikající negativní emoce, což vede k akumulaci a zesílení nepřátelství.

Populární vědomí si všimlo, že existuje jen jeden krok od lásky k nenávisti, tuto populární moudrost však zpochybňuje psycholog Erich Fromm, který tvrdí, že nenávist se nemění v lásku, ale v narcismus milenců, což znamená, že to není pravá láska.

Psychologové poznamenávají, že pro utváření pocitů lásky i pocitů nenávisti je třeba zažít zkušenosti z dětství, vztahy s předmětem lásky.

Láska nenávisti vzniká s akutní nespokojeností s rozvíjením událostí, které nejsou tak žádoucí. Například milovaná osoba přestala uspokojovat potřeby EGO milující osoby (nedostatek péče, obdiv, náklonnost, pozornost).

Když je pocit sebevědomí (EGO) mírně vyvinut, pak člověk miluje bez ohledu na to, zda ve vztahu k němu existuje odpověď. U silně vyvinutého EGO je zpočátku urážka předmětu lásky: „Jak mě nemilují?“, „A mě milují jinak než já.“ Člověk má kontrast mezi realitou a očekáváním. A nakonec se rozhořčení mění v nenávist, jako obranná reakce jeho EGO: „Pokud mě nemilujete, pak vás také nemiluju!“ Je obtížné odpustit člověku, který nás podcenil a nevrátil se k němu.

Lidé zapomněli, že láska je nejvyšším duchovním pocitem, který se chápe jako odpuštění, duchovní nadání, trpělivost, sebeobětování. Každý miluje jinak. Někdo dává lásku (bez odezvy), zatímco někdo je připraven přijmout lásku, ale není připraven dát. Chcete-li rozvinout ochotu milovat dar, potřebujete na sobě duchovní práci a jakékoli selhání lásky je zkušenost, která se vyvíjí a posiluje člověka.

Hněv a nenávist

Jaký je rozdíl mezi nenávistí a hněvem? Zpočátku vztek vznikne jako planoucí emoce, která se pak změní v negativní pocit. Zloděj často představuje agresi nebo konkrétní situaci nebo živou bytost. Tento pocit není jen negativním účinkem, protože není zbytečné, že je přirozeně vlastní člověku. Když se však emoce hněvu vymknou z rukou, může to člověku způsobit velké škody.

Neodsuzujte hněv a nenazývejte jej nehodnými a nepřirozenými lidmi. Pokud by hněv nebyl u lidí vlastní, byli by to roboti. Každý člověk může být naštvaný. Jde o to, do čeho přesně tento hněv vylije. Je důležité udržovat rovnováhu ve všem. Negativní emoce se musí střídat s pozitivními, a to vše za účelem udržení lidského zdraví. Lidský mozek je navržen tak, že když převládají pocity negativity, pak to zpomaluje jeho práci. Objektivní myšlení u člověka zmizí a nemá ani žádné důsledky. Tato emoce také negativně ovlivňuje činnost kardiovaskulárního systému.

Závist je nenávist

Existuje názor, že závist vyvolává nenávist, protože závist se může vyvinout z výrazné formy do negativního pocitu. Závistivý se často snaží tajně ublížit někomu, na koho žárlí.

Závist je připisována osobnímu pocitu a nenávist může zahrnovat lidské komunity (národy, národy, státy).

Spinoza definovala závist jako nenávist jednající s člověkem takovým způsobem, že jedinec cítí nelibost při pohledu na štěstí někoho jiného, ​​nebo naopak - je v potěšení z pohledu neštěstí někoho jiného.

Někteří učenci připisují závisti a nenávisti kořenovým slovům. Jiní poznamenávají, že závist je vyjádřena ve schopnosti si všimnout něčích limitů zdrojů, a nenávist je zaznamenána při absenci schopnosti vidět ctnosti a zdroje u jiných jedinců.

Nenávist k mužům

Nenávist k mužům má často dětinské pozadí. U budoucích žen existuje negativní pocit kvůli urážkám a obtěžování ze strany otců, dědečků nebo starších bratrů. Předpokladem pro negativní postoje může být domácí násilí proti jiným členům, jako je maminka. Výsledkem je strach z lidí a strach z budování vztahů s nimi.

Nenávist vůči mužům tak vzniká z psychologických problémů: nepřijetí mužů do jejich přirozeného projevu a nepřijetí sebe jako ženy. Například v případě negativních zkušeností, když se rodiče rozvedou, žijí v hádkách, ve sporu a rodina má násilí, krutost, hrubost, bude to mít přímý dopad na odmítnutí mužů budoucí ženou. To povede k nenávisti vůči mužům nebo nenávisti k nenarozeným dětem. Nedostatek harmonie v tom, jak žena přijímá esenci mužů, ovlivňuje psychologický stav (způsobuje nedostatečné porozumění, depresi , sebe-nechuť, selhání v jejím osobním životě) a také ovlivňuje fyzickou pohodu ženy.

Nesnáším pro bývalého manžela

Je velmi obtížné sdělit slovy, když kdysi velmi blízkému a drahému člověku vznikne mnoho nesystematizovaných nároků, což vyvolává pocit nenávisti, který podkopává vnitřní síly.

Jak se zbavit nenávisti k bývalému manželovi? Musíte jen odpustit a přijmout se všemi nedostatky. Metoda odpuštění zahrnuje pouze sedm po sobě jdoucích kroků.

• První krok: je třeba vytvořit seznam důvodů, proč nenávidíte svého bývalého manžela a za co ho konkrétně obviňujete. Paralelně promyslete, jak se v těchto situacích cítíte. Stále tedy vyhodíte extra negativní.

• Druhý krok: měli byste odpovědět na svou otázku - jaké očekávání jste spojili se svým bývalým manželem. Tím dojde k závěru, s čím přesně jste byli v situaci se svým bývalým manželem tak obtěžováni a co způsobilo negativní emoce.

• Krok 3: Zkuste se postavit na jeho místo. To poskytne příležitost pochopit a pochopit jeho pocity. Možná také zažil podobné obavy, ze kterých se chtěl zbavit. Analýzou situace se může objevit okamžik, kdy vás váš bývalý manžel obviní.

• Čtvrtý krok: odpusť sobě, a to části, která nenáviděla bývalého, a proto se chovala nesprávně, protože to všechno dělala ze strachu.

• Krok 5: Vyzkoušejte sami sebe - odpustili jste? V tomto případě si představte, zda můžete svému bývalému manželovi sdělit tři provedené kroky. Co si myslíte o té myšlence? Pochybnosti a strach hovoří o etapách, které dosud nebyly dokončeny.

• Šestý krok: promluvte si se svým bývalým manželem, řekněte nám o svých zkušenostech a zjistěte, zda pro vás podobné pocity zažil.

• Sedmý krok: analyzujte svůj život - došlo k podobným situacím s vaším otcem ve vztahu k vám. Možná jste ho také obvinili. Pokud je odpověď ano, použijte na ni všechny výše uvedené kroky.

Jedinečnost této metody spočívá ve schopnosti změnit vnímání na podvědomé úrovni, což vám umožní odpustit a zbavit se všech negativních aspektů vašeho života.

Jak se zbavit nenávisti

Být schopen odpouštět je kvalita velkorysých a silných lidí. Psychologové doporučují pěstovat toleranci a toleranci. Tyto vlastnosti jsou nezbytné pro jednoduchou a snadnou komunikaci s lidmi.

Chcete-li si vyvinout toleranci, studujte lidi. Pochopení lidí se může naučit tolerovat lidi s různým sociálním statusem, národností, náboženstvím, úrovní kultury a vzdělání. Pouze studováním lidí se znáte lépe. Pochopení sebe sama se můžete naučit lépe se ovládat. To pomůže snáze se vypořádat s negativními emocemi a potom nebude nic nenávidět.

Vzhled nenávisti je spojen s převahou možného pocitu viny před sebou za nerealizovanou osobnost, sebekritiku, neschopnost řešit problémy. Negativita, která se hromadí měsíce uvnitř a hrozí vystříknutí, může vyvolat výbuch. Pokud máte pocit nenávisti, pak hledejte důvod zpočátku v sobě. Člověk s pozitivním myšlením a vnitřní harmonií nedovolí nenávisti zmocnit se svého vnitřního světa.

Co dělat s nenávistí? Jedním ze způsobů, jak se zbavit nenávisti, je odpuštění. Protože lidé nejsou dokonalí, často dělají chyby tím, že činí špatná rozhodnutí, a když jsou naštvaní, dělají chyby a bolí. Odpusťte jim, abyste se osvobodili od nahromaděné negativní energie. Přijměte lidi, pro které jsou, a neudržujte zášť vůči těm, kteří otráví váš život. Zkuste zapomenout na vaši nechuť. Trávit více času s rodinou, rodinou a dalšími důležitými záležitostmi.

Meditace, chodit do tělocvičny a kina mohou pomoci zbavit se nenávisti. Nechte se rušit příjemnými oblíbenými okamžiky a v budoucnu vnímejte svět tak, jak je, bez jakýchkoli iluzí. Pouze za těchto podmínek nezažijete zbytečné podráždění a nenávist.