U mnoha lidí se pravidelně objevují útoky na agresi . To je usnadněno kritickými situacemi, hádkami, stresy, nervovým napětím. Pokud však vzteky hněvu vyvstanou bez dobrého důvodu a budou se pravidelně opakovat, mění se v nekontrolovatelné, pak je to příležitost k zamyšlení nad příčinami takového chování. Tento stav často trpí nejbližší a nejdražší lidé, jakož i samotný agresor.
Útoky příčin agrese
Příčiny agresivního chování jsou vnitřní problémy člověka, mezi něž patří zvýšený, neustálý pocit odpovědnosti, únava, podrážděnost, bolest, zlost, pochybnosti. Shromážděné všechno výše, hledá cestu ven ve formě výbuchu hněvu.
Důvodem útoků na agresi u člověka je také vysoké tempo života, nadměrné zatížení, nedostatečný odpočinek, selhání osobního a profesionálního plánu, marnost očekávání. Jiní jedinci zažijí záchvaty agrese, pokud se něco stane, co není v jejich fantazii. Často jsou tito lidé velmi obtížně kontrolovatelní agresivitu a dokonce dochází k fyzickému napadení. Pokud tomuto problému nevěnujete dlouhou dobu, objeví se psychologické problémy, které ovlivní osobní vztahy.
Útoky agresivity u žen mohou mluvit o závažných problémech (endokrinní a cévní onemocnění, epileptická aktivita, užívání hormonálních léků, poranění při porodu a kraniocerebrální onemocnění). Pro vyjasnění by měla být provedena důkladná diagnóza a poté by měla být zahájena léčba.
Nekontrolované záchvaty agresivity
Podrážděnost a zlost jsou přirozenou reakcí těla na životní prostředí, pokud však dojde k nekontrolovaným útokům na agresi, mohou se stát pro společnost nebezpečnými. Agresor poté, co vyhodil nároky, vyčítá, uráží životní prostředí, pak velmi lituje a lituje, cítí se prázdný a depresivní, cítí nepříjemnou pachuť na duši. Není dost pocitů lítosti a viny, takže příště se situace opakuje. Existují případy a útoky. Vznikající útoky na agresi u člověka mohou zničit rodinu, protože osoba trpící nekontrolovanými útoky na agresi se chová nevhodně.
Nekontrolované útoky agrese při práci mohou vést k propuštění, a v důsledku toho - těžké depresi a dalším psychosomatickým onemocněním.
Nekontrolované útoky agresivity u některých lidí se vyskytují v důsledku náhlé bolesti a únavy.
Útoky agresivity u mužů
Mnoho odborníků tvrdí, že dlouhodobá abstinence přispívá k fyziologickým poruchám v těle mužů, což vede k hněvu a projevům útoků agrese. Mužské fyziologické poruchy se projevují erektilní dysfunkcí a také předčasnou ejakulací. Ve věku 30 let se vše snadno obnoví, po 40 potřebuje dlouhodobou léčbu a po 50 je léčba neúčinná.
Útoky agresivity u mužů vznikají v důsledku špatného rodičovství, dědičnosti a poruchy osobnosti - psychopatie . Léčba zahrnuje včasné rozpoznání psychopatů a neutralizaci jejich účinků.
Jak rozpoznat psychopat pro ženu? Psychopat je charakterizován výrazným projevem emocionálních reakcí, které se projevují zdrženlivostí, závislostí na alkoholu a tendencí k agresi. Hlavními rysy psychopatie jsou extrémní podrážděnost, podrážděnost, výbušnost a zlost. S psychotikem se můžete dobře pobavit, ale musíte za to zaplatit. Psychopat podvede ženu s úsměvem na tváři a vyděsí ji jediným pohledem. A když ho žena přestane zajímat, psychopat ji zničí a trvale ji zbaví klidu mysli a sebevědomí. Žena se změní na smutnou a bude dlouho myslet, kde udělala chybu. Po takové komunikaci potřebuje žena rehabilitaci od psychologa, aby obnovila svou mentální sílu. Pokud jste měli skutečný útok, měli byste v tomto případě přemýšlet o své bezpečnosti: rozejít se s takovým mužem.
Útoky agresivity u žen
Nekontrolované útoky na agresi u žen se často vyskytují v důsledku poporodní deprese . Mámě se nepodaří přizpůsobit novým okolnostem v podobě vzniku nového člena rodiny - dítěte, které z páru promění vztah v „trojici“.
Často dochází k útokům na agresivitu u žen, které měly na křehkých ramenech domácí život a také na výchovu dětí. Pokud žena nemá čas na domácí práce a její vaginální útoky způsobují její agresivní útoky, je třeba přilákat blízké příbuzné (manžel, starší děti, rodiče - prarodiče). Ať vám pomohou: postarají se o čištění sami, žehlení košil, péči o zvířata, nakupování, hry s dětmi. Nejdůležitější věcí je obnovit původní stav mysli ženy. Dokud žena uvolní nervové napětí, nekontrolované útoky agrese nekončí.
Útoky agresivity u žen jsou odstraněny přeměnou napětí v něco jiného. S tím pomáhá sportování, koníčky nebo něco relaxačního a uklidňujícího (jóga nebo strečink). Mnoho pozitivních emocí bude vyvoláno tance, které uvolní a posílí nervový systém ženy. Je důležité věnovat pozornost vaší stravě, vzdát se cigaret, kávy, energie a alkoholických nápojů.
U žen dochází k útokům na agresi, pokud je žena ponechána bez pozornosti mužů, protože to negativně ovlivňuje nervový systém a vede k depresi a neuróze, která se může proměnit v hysterii a útoky na agresi. Dlouhodobá abstinence u žen vede ke snížení libida nebo frigidity. Sexuální nespokojenost vede k prudkému poklesu pracovní aktivity, nekontrolovaným útokům agresivity. To se projevuje zvláště u žen s abstinencí. Je prokázáno, že ženy, které nemají stálé intimní vztahy, vypadají starší než jejich vrstevníci, kteří mají pravidelné sexuální vztahy.
Útoky agrese u dítěte
Tomuto problému často čelí rodiče malých dětí: dítě se houpe na lidi v jeho blízkosti, udeří do tváře, vyladí, vyplivne, používá slova přísahání. Je nemožné se s tímto chováním dítěte vyrovnat. Pokud se taková situace má tendenci opakovat, pak rodiče potřebují přesně analyzovat, v jakých okamžicích se objeví záchvaty agrese u dítěte, postaví se na místo dítěte a přijdou na to, co způsobilo takové vzteky hněvu.
Útoky agrese u dítěte téměř vždy vznikají z vnějších důvodů: rodinná dysfunkce, nedostatek toho, co je žádoucí, deprivace něčeho, experimentování na dospělých.
Útoky agrese u jednoletého dítěte se objevují ve formě dospělých kousnutí, vrstevníků. Pro děti jsou kousnutí způsob, jak poznat svět kolem nich. Někteří jednoletí se uchýlí ke kousnutí, když není možné dosáhnout jejich cíle, protože nemohou vyjádřit své touhy. Skus je pokusem uplatnit svá práva a zároveň vyjádřit vlastní zkušenost nebo selhání. Některé děti kousají do jakéhokoli rizika. Děti se také kousají, protože potřebují sebeobranu, protože se nedokážou vyrovnat se situací samy o sobě. Existují děti, které se kousnou, aby předvedly svou sílu. To dělají děti, které hledají moc nad ostatními. Někdy může být kousnutí způsobeno i neurologickými příčinami. Když pochopíte, co způsobilo nepříznivé chování dítěte, bude pro vás snazší mu pomoci vyrovnat se s ním, naučit pozitivní techniky řešení konfliktních situací.
Jak se vypořádat s dětskou agresí? Pamatujte, že děti se učí z příkladů ostatních. Mnoho dětí v jeho chování přebírá rodinu. Pokud je v rodině standardem hrubé zacházení, dítě se takové formy naučí a kruté chování dospělých bude sloužit jako předpoklad pro neurózu. Pamatujte, že chování dítěte je úplným zrcadlovým obrazem toho, co se děje v rodině. Agresivní chování je velmi často reakcí na nedostatek pozornosti dítěte, a proto dítě upozorňuje na sebe. Dítě se učí lekci, že špatným chováním rychle přijímá dlouho očekávanou pozornost. Dospělí by proto měli s dítětem komunikovat tak často, jak je to možné, a podporovat tak jejich pozitivní komunikaci s ostatními lidmi a vrstevníky.
Stává se, že útoky na agresi u dítěte jsou vyvolávány atmosférou shovívavosti, když dítě nikdy neví, že odmítnutí, dosáhne všeho křičením, záchvaty hněvu. V tomto případě by dospělí měli být trpěliví, protože čím je problém zanedbáván, tím obtížnější je provést korekci, aby se vyloučilo útoky agrese na dítě. Neměli byste očekávat, že nyní dítě vyroste a všechno se změní. Povinným pravidlem při jednání s dítětem je stálost požadavků dospělých ve všech situacích, zejména když se objeví agrese.
Korekce útoků agresivity u dítěte zahrnuje propojení herních situací, hraní s hračkami, které jsou blízké skutečným situacím. Jakmile své dítě naučíte chovat se klidně, vaše dítě okamžitě najde společný jazyk s ostatními dětmi.
Útoky na agresivní léčbu
Psycholog vám pomůže zjistit svůj vlastní život. Je možné, že jste si zvolili příliš rychlé tempo pro sebe a také na sebe neúnosně zatěžovali. V tomto případě je stres a syndrom vyhoření téměř nevyhnutelný.
Jak se vypořádat s útoky agrese? Snažte se nezachovávat všechny negativní nahromaděné myšlenky a podráždění, protože čím více ve vás hněv, tím silnější budou útoky agrese. Snižte své osobní tempo života, nechte se odpočívat. Pokud máte pocit, že pracovní vytížení nezvládnete, prodiskutujte to se svými kolegy a nadřízenými. Udělejte si dovolenou, prodloužený víkend, odvrátit pozornost od práce. Příjem bylinných uklidňujících čajů (třezalka tečkovaná, tymián, oregano, máta peprná, srdcovka, heřmánek, léčivý valerián, lípa ve tvaru srdce atd.) Pomůže zmírnit duševní stres a zabránit ostrým útokům agrese.
Jak se zbavit útoků agrese? Účinnými prostředky jsou transformace agresivního napětí na něco jiného: sport, jóga, meditace.
Nemotivované časté útoky na agresi a nenávist jsou potlačeny užíváním atypických antipsychotik: klozapin, Risperdal. Kyselina valproová, lithné soli, trazodon, karbamazepin dávají pozitivní účinek. Tricyklická antidepresiva jsou vysoce účinná.
Zvláštní místo je dáno při léčbě útoků agresivity psychoterapie. Existují speciálně vyvinuté techniky, jejichž účelem je přesměrovat a potlačit agresi .
Po absolvování kurzu psychoterapie se můžete naučit techniky rychlého uvolnění agresivního stresu. Například v době vrcholu nemotivované agresivity se roztrhejte na kousky novin, umývejte podlahy, vyperte oblečení a udeřte na pohovku.
Berte sport vážně. Sportovní hněv nadechne adrenalin a potlačí váš agresivní stav.
Jak se chovat s agresorem? Posoudit potenciální nebezpečí (objekty, které lze použít k útoku). Posoudit fyzické chování agresora (pěsti nebo klepání). Vždy mějte agresora v dohledu, ovládejte jeho chování, nikdy se k němu nepřeměňte zády. Vždy berte všechny slovní hrozby vážně a dodržujte bezpečnou vzdálenost. Neváhejte požádat o další pomoc, protože se to týká vaší bezpečnosti. Zůstaňte sebevědomí, buďte v klidu, pokuste se uklidnit agresi, nehádejte se s agresorem.
Dobrý den, je mi 24 let. Mám velmi citlivý sen, většinou jsem velmi agresivní, když nemohu usnout nebo když mě něco probudí. Stává se však, že je pro mě velmi snadné srazit, zatímco mě to začne otřást a často je nemožné ovládat vztek, což vede k důsledkům. Snažil jsem se naučit ovládat sebe sama, ale po nějaké době jsem se ještě vážněji rozpadl
Dobrý den, Eugene. Agrese a hněv často nepodléhají nezávislé kontrole osobou z důvodů nezávislých na něm.
Přibližně 10% dospělých trpí celou řadou poruch osobnosti souvisejících s hraniční psychiatrií. Lidé trpící touto patologií obvykle nechápou plnost své nemoci, a proto nepovažují za nutné poradit se s lékaři o pomoc.
Ahoj, je mi stále 17, celý život jsem byl klidným, plachým dítětem. Postupem času jsem začal pracovat na své postavě, čímž jsem se stal méně stydlivým ... ale teď lehké dráždivé (jako: dal kamarádovi čepici, ale nedává to pryč pro zábavu, vtip) nebo když se mnou hádají dlouhou dobu. Nemám čas pochopit, jak se už do těchto lidí dostávám hrubými slovy nebo výhrůžkami, někdy chci zasáhnout člověka, ale vždy se zastavím, po kterém se stydím. Je to jen to, že když jsem v klidu a někdo to poruší, pak jsem frustrovaný ...
Nevím, možná je to dospívající. Ale nemůžu, nechci, aby lidé ve mně takovou osobu viděli, nechci, aby časem pokročila.
Ahoj Chtěl bych vás kontaktovat. Já sám mám vzteky vzteku, zvláště když mi nerozumí, dotýkají se mých věcí, něco přeskupují nebo se se mnou hádají. Chci, aby mě klidně poslouchali a nic víc. V takových chvílích, pokud se lidé sami neklidní nebo dokonce ještě nevyprovokují, pak chcete něco rozbít, oříznout nebo rozbít. Když rozbiju několik brýlí, okamžitě se agresi odstraní téměř okamžitě. V tuto chvíli přestanete být sami sebou a nemůžete se ovládat. Jak být Bez ohledu na to, jak jsem to zkusil, ukázalo se, že je v klidu pouze u lidí, kteří jsou klidní. Meditace ani jóga ani sport nepomáhají.
Ahoj Irino. V tomto případě pomůže léky a kognitivní psychoterapie.
Ahoj
Mám problémy s manželem. Pravidelně bliká z modré, nelze zastavit, zvedne ruku. Máme dvě malé děti, bojím se o naši budoucnost. Zbytek času je úžasný člověk, starostlivý otec a milující manžel. Je připraven spolupracovat s psychologem nebo psychiatrem. Ale moje otázka zní: je možné se těchto vzplanutí hněvu navždy zbavit? Nebo dojde k přerušení pouze v době užívání léku? Bydlím s ním jako na sopce, nikdy nevíte, kdy erupce začne.
Dobrý den, Svetlano. Všechny otázky týkající se léčby zodpoví váš ošetřující lékař, ale pouze po osobním přijetí a diagnóze.
Ahoj Miluji svého manžela, ale on má strašné výbuchy hněvu ... ten mě vedl k tomu, abych byl zbit. Podle všeho má psychopatii. Má smysl bojovat za naše manželství nebo je všechno odsouzeno k zániku? Obraťte se na psychologa pro nás oba?
Ahoj Anastasie. Chcete-li problém vyřešit, doporučujeme kontaktovat svého rodinného psychologa nebo psychoterapeuta se svým manželem.
Ahoj
Milovaný člověk v minulosti zažil těžké psychologické trauma (po tom, co se stalo, mu bylo nějakou dobu hrozeno).
Nyní má strach z velkého davu lidí, velkých měst a mánie pronásledování. Obává se, že bude sledován a zabit.
V tomto ohledu má záchvaty agresivity.
K útoku nedošlo, ale slovy se přestal ovládat.
Nechce se s ním zacházet a upřímné rozhovory nepomáhají ... Prosím, řekněte mi, jak mu pomoci. Díky předem!
Ahoj, Lino. Pokuste se vytvořit takovou atmosféru pro své blízké, aby mohl přehodnotit vše, co se s ním děje. Musí analyzovat své pocity a interně je přijmout, rezignovat na negativní zkušenosti. To je nezbytné, aby se život mohl dál pohybovat a neuspokojovat se s vašimi zkušenostmi. Pro něj bude z vaší strany důležitá láska, porozumění, harmonie, emoční kontakt. Skutečnost, že se zhroutí a přepne na agresi, je pro jeho stav normální. Je pro něj těžké potlačit emoce v sobě a nenechat je jít ven. Jeho nervózní duševní stres tedy najde cestu ven. Doporučujeme proto, aby se nechal obtěžovat činy a slovy, ale snažil se pro něj stát nezbytnou a nepostradatelnou osobou.
Dobrý den ... křičím o svém problému !!! Pomozte! Jsem chlap, mám 21 let. Více než jednou jsem mu poklepával na svého mladšího synovce 11 za to, jak kouří nebo lže a vždy se na něj pokazí. ... skoro jsem ho v hněvu porazil. Nedávno jsme bojovali s mojí ženou, velmi se dotkla mého mužského ega a v očích jsem ztmavla, všechno jsem rozdrtila v bytě, hodila jsem ji na postel, na podlahu ... obecně, stala se brutální ... když jsem v jejích očích viděla strach a slzy, volala mi ďábla pak jsem byl propuštěn a tiše jsem odešel ... pomozte mi !!! Omlouvám se za chyby v textu. Píšu zoufale.
Ahoj Nikito. Doporučujeme, abyste se seznámili se svým problémem:
/ gnev /
/ razdrazhitelnost /
/ samoobladanie /
Pečlivě prostudujte, v těchto článcích najdete odpovědi, jak odstranit agresivní chování.
Ahoj. Mám přítele. Je mu 19 let. Často má záchvaty agresivity. Může vyhodit veškerý svůj vztek buď slovně, tj. Křičet na každého, kdo je poblíž, nebo navíc ho několikrát udeřit do dveří nohama nebo pěsti, a také může vyhodit všechno, co je poblíž. Taková ohniska se vyskytují hlavně v přítomnosti matky, protože se mu nelíbí, že mu dává nejrůznější otázky. Osobně si myslím, že za prvé byl vychován takhle a za druhé dědičnost papeže. Zdá se, že chápe, že to není normální, ale s tím nemůže nic udělat. Prosím, řekněte mi, jak v tomto případě být já a on !!
Ahoj, Tatyano. Abyste se naučili, jak se vypořádat s záchvaty agresivity, musíte pochopit jejich příčinu a ovládat účinné techniky pro odstranění agresivního chování.
"Zdá se, že chápe, že je to neobvyklé, ale s tím nemůže nic udělat." - Pokud je narušení v blízkém kruhu způsobeno touhou provést je s určitou frekvencí, znamená to, že agresora potěší. V průběhu času si taková osoba ani nevšimne, že nevědomky vytváří situace, ve kterých upadá do hněvu.
Doporučujeme, abyste se vy a váš přítel seznámili s:
/ gnev /
/ samoobladanie /
Je mi 36 let. V mládí si nevšiml vypuknutí agrese. Pak to začalo. Byl souzen za úmyslné ublížení na zdraví. Uvolněný, přišel do vesnice - všichni zde pijí! Neustálé boje a boje, tito lidé mě obtěžují a zranili, chci jim odpovědět a dokonce zasáhnout, ale chápu, že dostanu znovu termín. Vydržím ze všech sil, obávám se, že nedokážu ovládnout agresi! Znervóznil se. Přesunul se do města, aby se vyhnul střetům s těmito lidmi. Obávám se však, že se situace může stát tady. Řekni mi, co mám dělat ??
Dobrý den, Eugene. Za prvé, neodporujte vnitřně tomu, s čím nesouhlasíte. Lidé chtějí pít - nechat pít, chtějí bojovat - nechat bojovat, chtějí degradovat, a ne se vyvíjet - tak ať je. To je jejich životní volba, ne vaše.
V okamžiku blížící se agrese, když se vše začne vařit uvnitř, změňte předmět, odejděte, změňte svou pozornost na něco neutrálního a příjemného pro vás.
Mluvte si pro sebe slova self-order: "Stop". Vlastní objednávky vždy předcházejí provedené činnosti.
Berte lidi tak, jak jsou, se všemi nedostatky, jen je sledujte a vše, co se děje. Neměňte je a situaci kolem vás. Svět nemůžete změnit, ale můžete změnit svůj přístup ke všemu, co se děje, a žít s ním v míru.
„Přesunuto do města, abychom se vyhnuli střetům s těmito lidmi“ - Ve městě je samozřejmě snazší vyhnout se zbytečným kontaktům s lidmi, ale stále zůstanou. Nerozšiřujte kruh svých přátel.
Ve vašem případě je komunikace se zvířaty ideální, pokud možno zůstat na čerstvém vzduchu, což uklidní nervový systém.
Glycin a valerián v tabletách také pomohou udržet psycho-emoční stav normální.
Ahoj. Je mi 28 let, trpím záchvaty agresivity a chápu, že dělám špatnou věc, ale nemohu nic dělat. Bydlím s dcerou, manželem a jeho matkou. Dcera (4 roky) se mě už bojí. Jakýkoli detail mě může začít, všechno mě otravuje, nejdřív křičím jako blázen (a někdy to mávám), a pak řevem. Chodím jako holý nerv. Není možné žít samostatně. Co dělat
Ahoj Eleno. Pokud si uvědomíte, že se nechováte správně, je to už dobré. Zbývá se naučit, jak obrátit naši pozornost na něco příjemného v okamžiku blížící se agrese.
"Chápu, že dělám špatnou věc, ale nemohu dělat nic." - To je závislost na agresivním chování, takže v boji proti útokům pomůže pouze sebekontrola našich emocí. Jinak v průběhu času ztratíte manžela, manželé nedokážou vydržet vzteky.
Doporučujeme přečíst si články, které vám pomohou vyrovnat se s vaší kondicí:
/ gnev /
/ kak-sohranyat-spokoystvie /
Ahoj. Moje matka má často vzteky vzteku. Klidným hlasem nedokáže nic vysvětlit, určitě křičí. Neustále se rozpadá bez dobrého důvodu. Špinavé nádobí může způsobit skandál. Křičí, přísahá, může dokonce zasáhnout do obličeje (a ne slabě, ale se vší silou). A neustále opakuje stejné fráze, něco jako „Zavři ústa!“ A všechno podobné. Když je v normálním stavu mysli, chová se vhodně, přátelsky, ale pokud jí něco vezme, vypadá vztek jako zvíře. Chápu, že všichni lidé mohou čelit problémům, jako jsou nezbedné dospívající děti, které se neustále hádají a odrazují od nepořádku v domě, ale řeší to nejklidnějším způsobem a moje matka prostě žádá, aby to začalo křičet na krku. Jak jí vysvětlit, že to není normální?
Ahoj Ulyo. Pokud své matce začnete vysvětlovat, že není normální zvyšovat hlas a útočit, pak se setkáte s ještě větším nedorozuměním ve vaší adrese, protože pro ni osobně existuje dobrý důvod, proč ztrácí svůj temperament.
Takový model chování často vyhovuje mnoha agresorům, navíc je pro ně tak pohodlné, že jsou na takovém chování již závislí.
Vědci již prokázali, že narušení negativních emocí v bezprostředním prostředí dává agresorovi velké potěšení, takže narušení se bude opakovat s určitou frekvencí, pokud ovšem agresor sám nezačne ovládat a měnit se.
Doporučujeme, abyste se seznámili s:
/ gnev /
Dobrý den, jmenuji se Roman, je mi 31 let. Mám problém, jsem velmi agresivní ... Myslela jsem si, že celý svět kolem mě je pevná gladiátorská aréna, kde musíte neustále bojovat ... Nemůžete nikomu uvěřit, musíte být jako osamělý vlk .... Sly, rozhněvaný, krutý, cílevědomý, nevědomý lítosti, ale s nádechem lidskosti, spravedlnosti, poctivosti, oddanosti ... tak jsem si myslel, že za 20 let, o roky později jsem si uvědomil, že svět není aréna bojů, ale cesta k seberealizaci sebe sama ... posílení duše a těla .. V tomto světě stále existuje lidstvo, spravedlnost ... uvědomil jsem si to pozdě ... Když jsem žil určitou dobu s tímto postojem, stal jsem se agresivním, krutým a nakonec jsem se v sobě zmatil ...
Mám záblesky hněvu, agrese, z malé hádky, nebo hádky ... Hněv zesiluje ... .. Pokaždé, poté si řeknu, že se to už nestane ... Ale když se mě agrese zmocní, zapomenu na to slib pro sebe ...
Začal jsem sportovat, myslel jsem, že to pomůže, zmírní emocionální stres, zmírní negativní energii, ale ne ... energie mě bije celou cestu ... Cítím se jako jsem hyperaktivní a tyto energetické rázy vyvolávají agresi ... Už se mi zdá, že jsem nikdo nechápe, že můj názor je důležitější než zbytek ... děsí mě. Chápu, že nejsem zdravý ...
Řekněte mi, potřebuji terapii, komunikace s psychologem nebo kurzy jógy jsou vhodné.
Dobrý den, Romane. Ve vašem případě samozřejmě můžete dělat jógu, naslouchat meditaci, která uklidňuje mysl, a také vyhledat pomoc psychologa nebo psychoterapeuta.
Doporučujeme, abyste se seznámili s:
/ kak-sohranyat-spokoystvie /
/ samoregulyatsiya /
/ samoobladanie /
Dobrý den, díky.
Dobrý den, řekněte mi, prosím, mám takový problém. Zítra mi bude 22 let a cítím se unavený ze života, zdá se, že nic nefunguje a nikdy nefunguje. Nedávno se začaly objevovat ohniska agrese a hněvu, když chci něco zlomit, rozbít, rozbít, zranit sebe. Vždy byla velmi skromná dívka, měla strach z mnoha věcí, proto byla nekomunikativní, uzavřená, smutná. Nikdy nebyl přítel, moji rodiče ve mně tento nápad pěstovali, říkají, že je to děsivé a nikdo se mu nebude líbit. Už nechci žít, co mám dělat?
Ahoj Alino. Musíte se přestat soustředit na poruchy. Když člověk neuspěje, rozčílí se a dojde ke špatné náladě. A ve špatné náladě mohou lidé vidět jen špatné. Vznikne tak začarovaný kruh, když se člověku zdá, že všechno není tak špatné a velmi špatné.
Pokud máte pocit, že jste unavení ze života, je možné, že příčinou je jarní chronická únava nebo apatie. Dopřejte si dobrý odpočinek, nepřekračujte to, dopřejte si ovoce a oblíbené sladkosti.
Chcete-li být milován, měli byste se nejprve milovat sami.
"Nedávno se začaly objevovat ohniska agrese a hněvu, když chci něco rozbít, rozbít, rozbít, zranit sebe." - Energie se může proměnit ve sport nebo tanec, čištění, mytí rukou, meditaci nebo chůzi na čerstvém vzduchu. .
"Nikdy nebyl člověk" - Začněte chodit na sociálních sítích - postupně získáte sebevědomí.
Rodiče svými vlastními slovy chtějí, abyste pochopili, že se musíte vnitřně změnit a pozitivně vyzařovat, pak se o vás určitě budou zajímat mladí lidé.
"Už nechci žít, co mám dělat?" - Bojujte s depresivním stavem každý den a nemějte v sobě kultivovaný pocit sebevědomí.
Na své narozeniny se ujistěte, že jsou krásné a začněte se připravovat hned teď. Měli byste mít rádi sebe, tak se o sebe začněte starat. Řekněte si: „Miluji se“ a udělejte něco pro sebe, abyste se cítili dobře: účes, manikúra, zavolání přítelkyni, projděte se nebo sledujte svůj oblíbený film. A pamatujte, že váš život teprve začíná a neúspěch je odrazovým můstkem k úspěchu.
Doporučujeme přečíst si články na webu:
/ kak-polyubit-sebya /
/ kak-poznakomitsya-s-parnem /
/ kak-nauchitsya-myislit-pozitivno /
Ahoj. Opravdu trpím propuknutím hněvu v důsledku postpartum deprese a frustrace u mužů obecně. Nemám nikoho, kdo by žádal o pomoc, a neexistuje způsob, jak najít muže. Prosím, řekněte mi, co mám dělat? Tato bolest a vztek mě zevnitř ... Cítím nenávist vůči sobě samému, vůči lidem a ke světu téměř neustále a velmi často, s vnějšími podněty, jde do zuřivosti s fyzickou bolestí v mé hrudi a touhou někoho roztrhat (včetně mě, včetně ) na kousky. Valerian nepomáhá, kojím, prosím, řekněte něco ((((
Ahoj Allo. Doporučujeme užívat tablety Motherwort jednu tabletu dvakrát denně. Pití léku není vždy nutné. Můžete si ji vzít podle potřeby.
Doporučujeme také přečíst si články na webu:
/ poslerodovaya-depressiya /
/ autogennaya-trenirovka /
Ahoj. Můj problém je nekontrolovaný výbuch hněvu, ale hlavní věc je, že jsou nepředvídatelné. Jedna věc je dobrá - krátká. Typický příklad - sedím, nikoho neobtěžuji a najednou, bam, něco o mně se rozpadlo na kousky ... pak se objeví myšlenka „proč?“ Nebo dokonce i úplné zmatení. Vzrušení proběhne téměř okamžitě a někdy za několik minut. Ale už jsem něco udělal ... řekni mi, prosím, kde začít.
Ahoj Leonide. Začněte praktickým psychologem. Specialista vás diagnostikuje a pokud je odhalena hraniční podmínka, pak s vámi psycholog provede nápravnou práci, pokud bude zjištěna odchylka od normy, budete muset kontaktovat psychoterapeuta o pomoc.
Děkuji Zkusím to znovu ...
Pravděpodobně to nikdo nikdy neuvedl. Existují tři bratři a jedna sestra, všichni nad 60 let, jsou mezi sebou příbuzní (dále jen „příbuzní“). Tito lidé mají děti, mezi nimiž jsou bratranci (dále jen bratranci), po 40 až 30 letech. Příbuzní jsou ve stavu „špatný svět je lepší než dobrá válka“: komunikují, někdy nemluví roky, sestra a bratři komunikují ve formátu „jako podnikání, ale všechno je v pořádku, bude to špatné, počkejte (zařídím to) “, ale existují některá pozorování: jejich chování je tyranské, řídí materiální bohatství, postavení ve společnosti, manželský stav sebe navzájem a bratrance. Dělají věci, které vypadají jako gesta dobré vůle, ale ve skutečnosti škoda, která trvá roky a přináší úder do autority ve společnosti. Bratranci spolu komunikují. Ale zároveň jsou všichni bratranci extrémně závislí na názorech svých rodičů a kvůli tomu jsou ve strašlivé depresi, někteří se dopouštějí hloupých akcí na radu svých rodičů, jiní používají situace viny a čerpat peníze pro své drobné potřeby. Pouze 3 lidé z celé kohorty mají instalace a vývoj, ale většina spotřebitelů, kteří je sledují, ničí všechny své touhy vytvářet a dělat něco. Každý chce jednu věc: opovržlivě odsoudit každého jako sestra bratrů na 10 let. Trpí dětskou psychopatií a ovlivňuje své děti takovým způsobem: aby byl vyšší než ostatní, je nutné podkopat autoritu bratranců, a proto taktně shromažďovat informace a komunikovat prostřednictvím telefonu „určité delirium“, jako by varovalo o jejich nebezpečí a nečestnosti. Výsledek je, ale během soudu se vše ukáže. Ale tato sestra neztrácí naději. A ze svých dětí udělala „kultivující zlých záměrů, pokrytých sladkými úsměvy“. Její děti jsou v zásadě nešťastné. To nevidí. Obviňuje bratrance z jejich neštěstí. Takže zjevně jednodušší. Ubližujte ostatním, dokud nebudou vyšší než vy, i když v případě pomoci nebudou mít nikdo, kdo by se znovu obrátil pouze na bratrance, kterým tolik nenáviděli. Příbuzní mají psychopatie a pečlivě maskovaný despotismus. Přerušit takové vztahy a chránit se před nimi, protože po komunikaci s tímto je již jasné, že zůstanou stejné? Jak chránit vaše děti před zlým vlivem příbuzných a bratranců?
Narek, téma vztahů s blízkými příbuznými, pokud mají zdůraznění charakteru, autoritářský a despotický styl komunikace je velmi citlivý. Pokud s nimi vůbec nekomunikujete, mohou to vnímat jako neúctu, ignorování a pokud komunikujete, bude nutné dodržovat jejich životní směrnice a pravidla.
Nejlepší možností pro mladší generaci v těchto rodinách je proto přestěhovat se do jiného města za novým zaměstnáním nebo při studiu na univerzitě s následným zaměstnáním.
30 let v manželství, každý měsíc útok mého manžela na agresi, nenávist, všechno se opakuje po celý jeho životní odpor vůči všem milovaným, jak si myslel pro sebe - urážlivě a bez důvodu. Pokud neodpovím, nevstoupím do dialogu, budu si to stále osobně, jmenovitě vším všudy, ponižující, urážlivé, urážlivé nesmysly. Před fyzickým vyčerpáním začíná křik, pak ho to ulehčí a on spí. Ráno je to trochu laskavé, ale nikdy se omlouváme. Vzpomíná vůbec na odpor, požaduje, aby ji uklidnil, nevím, jak odvrátit jeho agresi a ponížení. Nejsou žádné pocity, nemohu hrát. Jen čekám na další útok. Jak se mohu chovat!
Tatyano, děláš všechno dobře: vyhýbáš se manželovi během útoku a nevyvolává konflikt. Doporučujeme během útoku pozvat terapeuta (pod záštitou přítelkyně), aby pochopil zejména důvody tohoto chování.
Dobré odpoledne
Řekněte mi, jak má být, neteř 11 let, terorizuje všechny příbuzné, matku, babičku, z nějakého důvodu zařizuje záchvaty, například někdo se dotkl jejích věcí, přinesl špatnou hru, při nejmenší příležitosti začne házet záchvaty, rozptyluje vše, slzy, řezy a to může pokračovat po celý den nebo noc a ona se nebojí ničeho, ani fyzické síly, ne přesvědčování, vůbec nic, každý je neustále zdůrazňován, že v každém okamžiku může hněv začít, neposlouchá, neposlouchá, ona neposlouchá do strany.
S přesvědčením nejeli k lékaři a netahali je, jen v zoufalství, řekli mi, jak mám být?
Děkuji
Ahoj Marina. Doporučujeme, aby maminka a dcera navštívili dětského psychologa, který pomůže vypořádat se s příčinami nevhodného chování dětí.
K útoku agrese dochází po ostré nebo hladké mírné bolesti na pravé nebo levé straně mozku, jako by došlo k cévnímu prasknutí, po kterém se něco stane. Útok je krátkodobý. Gidazepam a Truksal to trvalo měsíc a půl, zatímco se zdálo, že nic nebere, ale zastavil - útok zůstal, když střílel do hlavy, a někdy střílí jednou denně. Ano! A další! Cítil jsem strach v hrudi, takže strach zmizel po užití drog.