Propagace

podosobní fotka Publicita je pojem v psychologii, který odkazuje na vnitřní představy prvků chování, které jsou vnímány vědomím každé osobnosti, jako části oddělené od samotné osobnosti. Koncept subpersonality představil do světa vědy italský psychiatr, psycholog Roberto Assagioli jako součást nové psychoterapeutické metody - psychosyntézy. Publicita jednotlivce je vázána na jeho rodinné, sociální a profesní role. Například role rodičů, dcery, syna, šéfa, nepříjemného kolegy, učitele školy, lékaře atd. Jak řekl Osho, velký filosof: uvnitř nás žije celý dav. A všichni tito lidé uvnitř někdy předstírají, že jsme my.

Projev osobnosti člověka existuje nepřímo, když vede svůj vnitřní dialog. Osobní vlastnosti člověka, jeho schopnosti, návyky, dovednosti, které ukazuje během života, jsou také projevem částí jeho celého „já“.

Publicita v psychologii

Koncept subpersonality je v psychologii taková metafora, která znamená, že v každé osobnosti je několik malých tvorů, se kterými můžete opravdu vyřešit různé problémy. Různé životní podmínky, okolnosti, pohled na svět neovlivňují stejně životní styl člověka, jeho chápání obtížných situací, vztahy. Často, nevědomě, si za určitých okolností volíme vlastní styl chování, rozvíjíme vnější obraz, emoce , jednání, sadu gest, držení těla, myšlenky, návyky. Assagioli nazval všechny tyto vzory podosobnosti, je to něco, co se podobá miniaturní osobnosti. Každá část, jako je živá bytost, která se odehrává v psychice jednotlivce , vede existenci se svými vlastními hodnotami, motivy , které nemusí vůbec odpovídat a výrazně se liší od hodnot, motivy pro existenci dalších částí. Jejich počet a vlastnosti závisí na vědomí člověka, jeho fantazii, na jeho skutečných osobních kvalitách, připravenosti člověka na to, aby viděl toto nebo tu subpersonalitu v sobě.

Publicita se rozvíjí opakováním stejných získaných reakcí, poté v procesu, majíc své touhy, potřeby, snaží se je realizovat a vzájemně si vzájemně odporovat. Tento proces je v bezvědomí. Tyto části osobnosti se projevují skrze tělo, pocity, myšlenky, chování. Zároveň každá subpersonalita, která uvádí své potřeby, své touhy, hovoří jménem celé osoby. Často systematicky přijímáme neúčinná rozhodnutí, děláme nevhodná opatření, která jsme nechtěli dělat, ale zdá se nemožné něco změnit, protože je to doprovázeno zápasem vnitřních hlasů, částí osobnosti. Ale člověk v nejlepším případě přijímá tato rozhodnutí jako své vlastní, od celé osoby v nejhorším případě - za své problémy bude obviňovat jiné lidi.

Práce s lidskými subpersonalitami je efektivně využívána v psychoterapii, častěji v psychosyntéze a NLP . Když klient identifikuje jednu ze svých částí, jejich individuální vlastnosti, chování, může se s pomocí psychologa spojit, zjistit důvody svého maladaptivního chování, reakcí a fyziologických rysů.

Práce se subpersonality umožňuje klientovi vidět a plně ocenit, co se v životě děje, co se děje, měnit postoje a být schopen změnit chování. V podstatě je subpersonalita v psychologii součástí osobnosti, která má své vlastní charakteristiky a schopnosti jednotlivce, může jít daleko do podvědomí, do minulosti, může navázat kontakty a vztahy s jeho subpersonality a jednat s nimi. A priori, jsou to takové části osobnosti člověka, jejichž existence mu pomáhá hledat východiska z problémových situací, chrání psychiku a hraje pro svou osobnost výlučně pozitivní funkci. Takové části mají pozitivní úmysly.

V terapeutické práci se subpersonalitami se navrhuje, aby byly zváženy podle principu struktury psychiky - jedná se o vědomí , podvědomí a nadvědomí.

Práce se subpersonality v terapii je následující:

- rozpoznávání částí osobnosti, jejich povědomí;

- přijetí;

- koordinace, transformace subpersonality;

- integrace;

- syntéza částí celku "I"

Hlavním úkolem psychologa je oddělit a spojit jednotlivé a samostatně působící subpersonality člověka do jediného harmonického celku „Já“ a naučit člověka, jak je vědomě řídit, a neskrývat je v bezvědomí.

Schwarzova subpersonální terapie

Myšlenka mnohonásobnosti a částí osobnosti není nová a nová: id, ego, Freudovo superego, Animus, Anime, Shadow, Jungova osoba, dospělý, rodič, dítě E. Berne - všechny tyto části žijí v člověku.

Terapie subpersonality R. Schwartze je jedním ze směrů současné psychoterapie, hlavním konceptem, který spočívá v uznání, že v lidském vnitřním světě je mnoho osobností a že tento jev je normou.

Richard Schwartz vytvořil systém hierarchie subpersonality člověka, jeho terapie. Vědec řekl, že všichni vnitřní obyvatelé naší psychiky mají pocity, touhy, myšlenky, potřeby, osobní vlastnosti. Také tyto subpersonality jsou různého věku, muži nebo ženy. Objeví se uvnitř každého za podmínek, které jsou pro ně nezbytné, až přijde čas.

R. Schwartz uvádí, že člověk sídlí v různých subpersonalitách v různých, odlišných momentech a situacích. Projevuje se to chováním, jednáním, zkušenostmi pocitů, myšlenek, které se výrazně liší, když je v různých podsudcích. Hlavní myšlenka psychoterapeuta R. Schwartze - vnitřně hlavní „já“ osobnosti není rozdělena, ale zůstává nedílnou součástí, ale v obtížných chvílích, pod vlivem traumatického zážitku, dává přednost dalším podosobnostem. Pak se to stane jako nemoc, i když ve skutečnosti je oddělení vnitřního světa jednotlivce od psychoterapeutické práce s jeho osobností nesmírně důležité a nezbytné pro jeho přežití a uzdravení.

Jak vznikají subpersonality?

Schwartz tvrdí, že v situaci, která je pro člověka traumatizující, se jeho psychika snaží chránit ho před pocity, jako je hanba , strach , bolest, vina. Tyto pocity, které se nedokážou vyjádřit, jsou obrazně řečeno „zamčené“. Jsou to „vyhnanci“ - utlačovaní, utlačovaní, s vinou, pochopením jejich nehodnosti a podřízenosti, budou hledat, jak vypuknout, kdo by je zachránil, dal jim volnou ruku. Odhalují se v člověku bolestí, strachem, nočními můrami, flashbacky, nekontrolovanými traumatickými vzpomínkami, ovládáním chování, záchvaty paniky . Při hledání nejmenší lásky a ochrany vytvářejí okolnosti, za nichž se jejich jednání zaměří na to, aby přilákaly někoho, kdo je jako první pachatel, pro sebe, utrpí násilí a ponížení v naději, že obdrží iluzi ochrany. Tím je člověk stvořen s opakovanými situacemi, ve kterých je obětí.

Další skupinou osobnosti za Schwartzem jsou „manažeři“. Jsou to podsudky, které mají chránit „exulanty“, aby je nikdo jiný neurazil. Někteří „manažeři“, kteří kontrolují, vyhledávají pomoc od lidí, ale zároveň vědí, že „exulanti“ ji nedostanou, budou odmítnut; současně sledujte, že neunikají vazbě; jiní nevěří ostatním, snaží se omezit kontakty, zabránit emoční blízkosti, to je způsob, jak se chránit před opakováním bolesti; hodnotitelé se ujistili, že ostatní mají rádi svůj vzhled; narkomani dělají z osoby bezmocnou urážku jako oběť, aby ji ostatní litovali; pesimista podrývá sebevědomí, že osoba nejedná, je pasivní; Denier zkresluje chápání situace osoby, vnímání nejistoty; ustaraný člověk opakuje úzkost, nejhorší řešení atd. „Manažeři“ jsou konzervativní a tvrdí a nesou velkou odpovědnost za lidskou bezpečnost. Jako „vyhnanci“ usilují o uznání a lásku, ale věří, že by měli skrýt své potřeby, protože to vyžaduje systém.

Třetím typem jsou hasiči. Slouží k potlačení těch emocí a pocitů, které se v exilu projevují, když se „manažeři“ nemohou vyrovnat s kontrolou. "Hasiči" naléhavě naléhali, aby zmírnili bolest, oddělili se od reality. Metody „hasičů“ jsou všechny druhy závislostí, sebepoškozující a sebevražedné chování, sexuální nečitelnost, vztek, agrese , nezdravá touha po materiálním bohatství, narcismus .

Tímto způsobem se „manažeři“ snaží skrýt a chránit „exulanty“ a „hasiči“ hledají příležitosti, jak je uklidnit a nasytit. Proto podle Schwartzovy myšlenky máme všichni tři typy subpersonality. A na základě symptomu, který se projevuje u člověka, je možné určit, která skupina částí převládá. Například, když člověk trpí nějakou závislostí, je v moci „hasičů“; má-li depresi, fobie, somatiku - je v moci „manažerů“; mučen smutkem, vinou, strachem - mocí „vyhnanců“. A tyto části osobnosti hrají pozitivní roli ve vnitřním světě člověka.

Užitečnost a pozitivní výsledek této metody práce se subpersonality spočívá také v tom, že člověk musí být vnímán jako člověk, který má zdroje, ale za určitých okolností je jeho aplikace omezena stavem napětí uvnitř sebe i vně. Podstatou práce terapeuta je odhalit tyto části člověka, seznámit se s nimi, uvolnit omezení, najít příležitosti a hlavní věcí je získat moc nad všemi částmi celého „já“.


Zobrazení: 10 110

Zanechte komentář nebo položte otázku specialistovi

Velká žádost pro každého, kdo klade otázky: nejprve si přečtěte celou větu komentářů, protože s největší pravděpodobností podle vaší nebo podobné situace již existovaly otázky a odpovídající odpovědi odborníka. Otázky s velkým počtem pravopisných a jiných chyb, bez mezer, interpunkčních znamének atd. Nebudou brány v úvahu! Pokud chcete být zodpovězeni, pokuste se správně napsat.