Barevná terapie je druh netradičních metod medicíny, spočívající v účinku barevné radiace na tělo subjektu, který ji vyléčí. Prostřednictvím léčby barvou byl klid mysli dlouho obnoven, zvýšil imunitu a léčil některá somatická onemocnění. Mnoho moderních odborníků a běžných občanů je přesvědčeno, že barevná terapie je dnes jednou z nejspolehlivějších a nejslibnějších metod. Lékaři věří, že lidský mozek vnímá barevné barvy stejným způsobem jako žaludek. Vědci odůvodnili, že barevné schéma vyvolává nástup určitých biochemických reakcí v tkáních, normalizuje fungování různých žláz a stimuluje určité oblasti mozku, například hypofýza, která reguluje produkci hormonů stimulujících sexuální vzrušení, je odpovědná za metabolické procesy, které regulují chuť k jídlu, emocionální náladu a spánek. Jednoduše řečeno, blaho jednotlivce může do značné míry záviset na barevném spektru, které ho obklopuje. Proto podle myšlenek některých vědců mají barevné tóny na lidském těle silnější účinek než chemické léky. Nejznámějším vědcem dnes v oboru zkoumání účinku barevné léčby na člověka je Max Lusher, vědec ze Švýcarska.

Barevná terapie pro zmírnění stresu

Vzhledem k tomu, že moderní svět způsobuje mnoho problémů a stresových situací, je zřejmé, že touha lidstva nalézt účinné a spolehlivé metody řešení každodenního negativního dopadu okolností a životního prostředí. To je důvod, proč mnozí již vybrali barevnou terapii pro sebe, jako jediný účinný a bezpečný způsob, jak překonat stresující stavy.

Stres je silné napětí, ve kterém je jednotlivec . Nejčastěji je jeho nástup vyvolán nepříjemnými událostmi a zážitky. Jinými slovy, stres je reakce těla na vnější podněty.

Jedním z účinných prostředků zvládání stresu je použití barevné terapie nebo chromoterapie. Princip fungování popsaného způsobu spočívá v terapeutickém účinku na jednotlivce světelného záření zbarveného v různých odstínech.

Programy barevné terapie jsou ideální pro lidi, kteří jsou často stresovaní. Musíte však pochopit, že zvládnutí zdlouhavých a těžkých depresivních stavů pomocí samotné chromoterapie je nemožné. V takových případech je nutný odborný zásah.

Barevná terapie dokonale zvládne zarovnání psychoemotivního pozadí člověka. Před zavedením chromoterapie do praxe existuje řada preventivních opatření. Za prvé, červený tón se nedoporučuje u pacientů s hypertenzí a v přítomnosti zánětlivých procesů a modrý nádech je kontraindikován u pacientů s hypertenzí. V přítomnosti rakoviny by neměly být zneužívány odstíny zelené. Za druhé, použití černé k uvolnění stresu není praktikováno. Lze použít pouze ve spojení s jinými barvami. Za třetí, jednu barvu nelze použít po dlouhou dobu.

Použití barevné terapie je možné například pomocí speciálních lamp, které mohou malovat místnost v určité barvě. Můžete použít konvenční lampu s tryskami různých barev. Brýle jsou také často používány, brýle, ve kterých jsou malovány správnou barvou nebo kombinací barev.

Dnes se barevné lázně úspěšně používají k nápravě dopadu na emoční pozadí, k uvolnění stresu a duševní stability různým negativům. Jejich účinnost lze zvýšit aromaterapií. Barevné aroma koupele mají nejen příznivý vliv na stav mysli a těla, ale jsou také velmi příjemné samy o sobě, a také pomáhají relaxovat po dalším náročném dni a zbavují zbytečného stresu.

K přípravě koupele potřebujete barevnou sůl. Kromě toho můžete přidat lístky. Teplota by měla být pro tělo příjemná. Teplé barvy se nejlépe používají před večeří, protože oživují, a studené barvy večer díky jejich relaxačnímu účinku.

Barevná terapie je význam barev pro zmírnění stresu.

Vzhledem k tomu, že výskyt stresu má v zásadě souvislost s pracovními momenty, které se vyskytují každý den, pak abyste se odvrátili od negativních situací, měli byste použít modrou barvu, která se úspěšně vyrovná s relaxací těla a odstraní všechny svorky. Kromě toho poskytne klid, pomůže se více soustředit a odolávat stresu.

Dnes mnoho lidí tráví většinu dne za obrazovkou monitoru, proto doporučujeme spořič obrazovky umístit na plochu v modrých tónech nebo si koupit modrou podložku pod myš.

Černá barva je považována za nejlepšího pomocníka v odborných záležitostech. Upozorňuje na svou vlastní osobu. To je důvod, proč si mnoho lidí vybere černé obleky, když jde o obchodní setkání. Černé tóny nastavují lidi pro práci a dávají vzhled přísnosti, což je důležité pro vůdce.

Zelené doplňky v oděvu pomohou vyrovnat se s problémy ve vztazích s kolegy a pocitem nejistoty při práci. Zelená barva nejen odstraní jakékoli nerozhodnosti, ale také se postará o imunitu, vyvolá pozitivní emoce a rozveselí se.

Oranžová barva dokáže rychle odstranit špatnou náladu, rozptýlit slezinu a přinést do každodenního života jasné barvy. Koneckonců, oranžový tón je považován za barvu slunečního tepla a energie.

Fialová pomáhá zbavit se hněvu a nadměrné nálady.

Růžové tóny jsou také zaměřeny na eliminaci agresivity, ale zároveň jsou ideálním prostředkem proti nespavosti. Proto v ložnici vyrobené v růžovém stylu člověk nikdy nezná nespavost.

Bolest hlavy je často nedílnou součástí stresu. Červená barva pomáhá vyrovnat se s tímto problémem, protože stimuluje produkci adrenalinu a urychluje krevní oběh.

Barevná terapie pro děti

Barvy hrají v životě dítěte obrovskou roli. Koneckonců mají sílu změnit náladu, zlepšit chování, regulovat spánek a chuť k jídlu a napravit pohodu. Některé barvy mohou drobky uklidnit, zatímco jiné naopak mohou vzrušit nebo dokonce vyděsit. Kromě toho budou barvy vypovídat o charakteru dětí, o úzkostech a obavách dítěte.

Dříve se věřilo, že drobky v prvních dnech jejich života vidí svět černobíle. Oftalmologové dnes tuto víru vyvracejí. Dítě je schopné měnit celé barevné spektrum, ale soustředí své oči selektivně a postupně zvýrazňuje barvy, které potřebuje od okolní reality.

Dětská barevná terapie je založena na účinku světelných fotonů na mozek dítěte. S ním můžete dosáhnout velkého úspěchu při korekci apatie, zvýšené podrážděnosti, hyperaktivitě a dokonce agresivitě.

V jednoletém věku se dítě poprvé pokouší rozlišit barvy a rozpoznat tóny. Vědci poznamenali, že jednoleté děti často dávají přednost schématu žlutozelené barvy. Proto bude v této věkové fázi optimální obklopit dítě hračkami klidné monofonní palety. Například kostky, se kterými se dítě hraje, musí mít stejnou barvu. Ve věku dvou až tří let mohou mít hračky různé barvy (maximálně 4 barvy). Ve věku šesti let začnou děti obvykle dávat přednost jasným barvám.

Kromě toho jsou všechny barvy rozděleny na aktivní a pasivní. Aktivní - obsahuje světlou paletu reprezentovanou červenou, oranžovou a žlutou. Uvedené barvy působí vzrušujícím způsobem a urychlují všechny procesy v těle. Mezi pasivní patří světlé odstíny reprezentované zelenými, růžovými, modrými a částečně bílými tóny. Tyto tóny mají uklidňující účinek na nervový systém.

Všechny odstíny hnědé, fialové a fialové vyvolávají poplach, vyvolávají melancholii a smutek.

První hodinu, obklopené pomerančovým a červeným tónem, se dítě cítí nárůstem síly, ale po třiceti minutách bude příliš vzrušený a pak podrážděný a dokonce agresivní. Když měníte paletu barev na kombinaci modré a světle zelené barvy, dítě se po deseti minutách uklidní. Proto je velmi důležité, aby drobky vybraly hračky, které nejsou agresivní a vzrušující barvy. To neznamená úplné odmítnutí červených objektů v životě dětí. Je pouze nutné snížit jejich počet.

Také byste si měli vybírat oblečení s opatrností, protože příliš světlé oblečení negativně ovlivní dítě a jeho okolí. Proto se doporučuje upřednostňovat monofonní a klidné tóny v oděvu.

Za prvé, dětská barevná terapie zahrnuje vytvoření oblíbené barvy drobků s důsledným vyplněním prostoru obklopujícího dítě touto barvou. Za tímto účelem musíte znát význam pro každého chlapce každé barvy.

V zásadě si děti vybírají jako svou oblíbenou barvu žlutou, červenou nebo zelenou, což ukazuje na normální vývoj dětí. Takové děti mají zájem o všechno jasné a nové, neobvyklé a neznámé. Jsou dynamičtí a nemohou zastavit objevování světa ani na okamžik. Pokud dítě dává přednost bílé nebo černé barvě, pak to znamená izolaci dítěte. Taková drobenka je sama o sobě pohodlnější než obklopená vrstevníky.

Dětská barevná terapie je význam květin.

Rozjímání o fialové, modré a modré odstíny může dítě uklidnit, zmírnit úzkost a zmatek. Kromě toho, podle vědců, popsané barvy jsou schopné zmírnit bolest a snížit krevní tlak.

Ovlivňování zeleného gamutu na děti se doporučuje pro přepracování nebo pokud je na pokraji nervového zhroucení. Rovněž je třeba mít na paměti, že nadbytek zelené barvy může dohnat melancholii a vyvolat bolest hlavy. Proto, když drobky silně odolávají zelené barvě, netrvejte.

V případech, kdy jsou děti naštvané a nejsou schopny se uklidnit, používají oranžovou a žlutou paletu.

Programy barevné terapie pro děti by měly být prováděny harmonicky. Dítě a barva by měly být jeden celek.

Většina dětí se nezajímá o barevné schéma, které se na něm nosí. Chcete-li tedy napravit chování nebo emoční pozadí dětí, použijte při výběru hraček a jiných domácích potřeb potřebné barvy ve výzdobě místnosti.

Barevná terapie pro mateřské školy.

Univerzální metodou je barevná terapie ve školce, která umožňuje nejen zdůraznit charakteristické psychologické rysy každé drobky, ale také přijmout včasná opatření k nápravě možných psychologických odchylek. Kromě toho v mateřské škole je nepochybnou výhodou této techniky příznivé klima a harmonická atmosféra vytvářená barevnou terapií. Všechna cvičení, zejména, způsobují emocionální reakci u dětí a hluboký zájem.

Například, aby se zjistilo náladu dětí, pedagogové navrhují vybrat tužku, která se jim nejvíce líbí. Poté, co si děti vybraly tužku, která se jim líbí, odstraní ji ze svého zorného pole a nabídnou, aby zvýraznily nejkrásnější zbývající barvy. Je tedy nutné jednat až do poslední tužky. Barvy emocionální pohody jsou považovány za první tři tužky vybrané drobečkem, další tři jsou emocionálně neutrální barvy a poslední vybrané barvy tužek symbolizují emocionální úzkost.

Kromě toho, pokud dítě dává přednost tmavým barvám, může to naznačovat, že má obavy, vysokou úroveň úzkosti, sníženou sebeúctu a nejistotu. Také černá kresba může být prvním signálem poškození zraku dítěte, protože si pro něj vybere maximální kontrastní barvu.

V tříleté krizi může černý tón znamenat protest. U dětí starších čtyř let odráží kresba temným gamutem nejčastěji přítomnost určitého problému. A pro mladší děti nemusí mít preference tmavých barev skrytý význam.

Barevná terapie v mateřské škole se dnes stále více používá. Průběh kurzů barevné terapie se může lišit v závislosti na preferencích učitele nebo psychologa a zaměření jejich práce. Chromoterapie se však často praktikuje v rámci cvičení arteterapie.

Metody barevné terapie jsou považovány za vynikající příležitost pomoci nejmenším členům společnosti s přírodními a velmi jemnými prostředky vlivu.

Léčba barevné terapie

Vědci dříve prokázali, že barevné záření je schopné vyvolat fyziologické změny v buňkách těla. Použití kombinace barev a světla vede k vyrovnání a růstu energie a duše, mysl a tělo se dostávají do stavu harmonie.

Expozice barev může zvýšit nebo snížit lidskou energii. Proto barvy hrají v životě lidí obrovskou roli. Každá primární barva je charakterizována individuální vlnovou délkou a množstvím energie, to znamená, že různé barvy budou mít na tělo jiný účinek.

Neměli byste se však zcela spoléhat na milosrdenství barevné terapie a současně tlačit tradiční medicínu do pozadí. Konec konců to není všelék.

Barevná terapie naplňuje tělo a mysl novou energií, vede k rovnováze emočního stavu. Vědci tvrdí, že barevná energie vstupuje do lidského těla a stimuluje epifýzu a hypofýzu. To zase stimuluje produkci určitých hormonů, které ovlivňují řadu fyziologických procesů. To vysvětluje barevný účinek na emoční náladu, myšlenky a chování. Proto vědci doporučují vždy pamatovat při výběru oblečení a dávat přednost určité barevné paletě, která ovlivňuje člověka. Zvolený tón by proto měl být vhodný pro konkrétní účel.

Moderní vědci jsou přesvědčeni, že použití barevné terapie je dnes jednou z prioritních oblastí medicíny a slibnou metodou léčby a duševního zotavení. Každý odstín optického spektra má specifický účinek na fyziologický stav a psycho-emoční náladu jednotlivce.

Červený Kohler má antidepresivní, timoretický účinek. Stimuluje aktivitu tropických hormonů, zlepšuje metabolismus, zvyšuje srdeční frekvenci, zrychluje dýchání, eliminuje přetížení, normalizuje srdeční činnost a zvyšuje krevní tlak. Kromě toho zlepšuje chuť k jídlu, zvyšuje výkon a vytrvalost, stimuluje sexuální touhu a imunitu, urychluje duševní činnost, zlepšuje ostrost zraku.

Expozice v červené barvě je účinná při hypotenze, chřipce a respiračních onemocněních, hypochondrie . Spolu s tím může vyvolat emoční stres, úzkost, úzkost, vysoký krevní tlak a zvýšený srdeční rytmus. Proto se doporučuje, aby lidé trpící hypertenzí a obezitou používali růžovou paletu. Má uklidňující účinek na nervový systém, snižuje vzrušivost a zlepšuje náladu.

Orange Kohler zmírňuje únavu, stimuluje chuť k jídlu, dává optimismus a radost. Léčí zácpu, alergie a únavu.

Fialová barva vyvolává touhu po duchovnosti u člověka, rozvíjí intuici a zlepšuje koncentraci. Uklidňuje nervy, odstraňuje podráždění a bolest, léčí anémii, nespavost a obezitu, potlačuje chuť k jídlu.

Růžová barva má uklidňující účinek na lidské tělo, uvolňuje svaly, vytváří pocit romantiky. Je symbolem života a zosobnění lásky. Růžové tóny dodávají pozitivní energii a jsou ideální pro ložnice.

Nejpamátnější a nejjasnější barva je považována za žlutou. Zvyšuje krevní tlak a urychluje puls, ale v mnohem menší míře ve srovnání s červenou. Žluté tóny mají tonický účinek, v důsledku čehož se používají k léčbě svalových křečí. Používá se také pro hypoglykémii, onemocnění žlučových kamenů a hyperaktivitu štítné žlázy. Žlutá paleta zlepšuje paměť a duševní činnost. Terapie žlutou barvou se často používá k léčbě epilepsie, cukrovky a impotence.

Zelená barva může posílit imunitní systém a působit proti stresovým faktorům. Kromě toho harmonizuje duševní a fyzickou energii, eliminuje bolest a zbavuje stresu.

Zelená chromoterapie obecně zlepšuje zdraví. Zelené gama je nepostradatelným zdrojem energie, která je nezbytná pro obnovu nervového a kardiovaskulárního systému.

Modrá barva pomáhá vyrovnat se s depresivními stavy, nervovým napětím, léčí zánětlivé procesy, zmírňuje bolesti zubů a léčí nemoci kloubů. Účinně se vyrovnává s migrénami, vysokým krevním tlakem, zmírňuje nespavost. Tato barva je považována za barvu něhy a věrnosti, oblohy a moře. Lidé náchylní k agresi, často naštvaní, špatně ovládající negativní emoce, se doporučuje upřednostňovat modré odstíny ve svých šatech.

Modrá barva má uklidňující a baktericidní účinek, příznivě ovlivňuje fungování štítné žlázy, zlepšuje fungování průdušek a plic a stimuluje trávicí systém. Reguluje činnost srdce, snižuje chuť k jídlu, a proto přispívá k hubnutí, normalizuje krevní tlak, eliminuje svalové svorky a napětí.

Praktikováním tříd barevné terapie je tedy možné dosáhnout bezprecedentních výsledků při zlepšování těla a harmonizaci stavu mysli.