Vzpomínka je navrácení z paměti minulých obrazů, které jsou mentálně spojeny s určitými časovými a prostorovými událostmi. Vzpomínka je libovolná, s pomocí aplikovaného úsilí vůle, stejně jako nedobrovolná, se spontánním výskytem obrazů ve vědomí jednotlivce. V okamžiku svévolného vzpomínání na minulé události vzniká individuální přístup jednotlivce k minulosti, který má určitou emoční konotaci.

Vzpomínka je proces paměti, ve kterém se extrahují obrazy vzdálené minulosti, jedná se o mentální obnovení životních událostí, pomocí kterých se vytváří nepřetržité spojení mezi raným dětstvím a stárnutím člověka.

Vzpomínka na minulé zkušenosti je zřídka podrobná. Úroveň takové nesrovnalosti mezi pamětí a událostmi souvisí s mírou osobního rozvoje. Kvalita paměti přímo závisí na duševních schopnostech jednotlivce , na podmínkách pro zapamatování událostí a na jeho osobním významu pro jednotlivce.

Co je to paměť?

To je součást složitého mentálního procesu. Význam slova paměť pochází z anglického jazyka ze slova reminiscence a je doslova přeložen jako reprodukce a chápe se jako restaurování obrazů paměti minulých zkušeností.

Role paměti v životě jednotlivce spočívá v tom, že tento mentální mechanismus poskytuje vědomé zpracování obrazů paměti. Díky emocionálnímu přístupu k minulým událostem během jejich duševního zotavení se formuje duchovní a morální vnímání osobnosti ve společnosti.

Vzpomínka je v psychologii procesem získávání informací z paměti. Mechanismus je poměrně složitý, vzhledem k silné vazbě mezi mnemotechnickými akcemi a nezbytným výskytem určitých emocionálních zážitků.

Vzpomínka je reprezentace, která odráží přibližně přesně definovanou životní událost. Tato stránka paměti je úzce spjata s obecným vývojem jednotlivce. Díky jeho pomoci má jednotlivec nezastupitelný pohled na svou minulost a na přítomný. Jde o historickou jednotu osobnosti člověka, která jej odlišuje od zástupců světa zvířat, a proto mnoho duševních chorob vyvolává výskyt amnézie - opak procesní paměti.

Obraz, který vznikl na základě minulých zkušeností, lze nazvat pamětí. Jeho výsledkem je reprezentace, tj. Stejný obraz z minulosti, ale již se reprodukuje v paměti. Toto je složitá práce s paměťovými procesy. Provádí se za přítomnosti více či méně vysoké úrovně inteligence , která není vlastní světu zvířat a v případě některých mentálních odchylek. Ale tato dvojitá práce se zpracováním obrazů umožňuje člověku uvědomit si skutečnost minulých událostí a oddělit mentálně minulé události od událostí. Někteří vědci nazvali tento jev „historickou pamětí“ člověka, protože během mentální reprodukce minulých událostí je zachována jejich chronologická sekvence.

Vzpomínka, jako mechanismus, vzniká na základě sociálního zapojení jednotlivce. Většina událostí v životě jednotlivce je často vytvářena za účasti blízkého nebo kolektivního prostředí. Čím více se člověk podílí na společenském životě, tím více jsou podmínky pro produktivní obnovu minulosti. Jako účastník kolektivního života je člověk povinen uchovat a zdokonalit své vzpomínky, protože podporuje vzpomínky ostatních členů společnosti.

Vzpomínka na psychologii

Docela složitým jevem je problém dětských vzpomínek. To spočívá v porozumění vývoje paměťového procesu u kojenců, konkrétně v zapamatování si obrazů. Na začátku své životní cesty (první rok) si dítě pamatuje výlučně to, s čím nejčastěji navazuje oční kontakt. Jsou to hlavně blízcí příbuzní. Ale protože doba zotavení v paměti těchto obrázků je příliš krátká, je jejich reprodukce v paměti velmi nejistá, a proto je paměťový mechanismus téměř nemožný. V budoucnu se zvyšuje počet uložených obrázků a zvyšuje se doba uchovávání těchto obrázků v paměti. To se děje kolem druhého roku života dítěte.

Ve třech letech má proces memorování poměrně silnou emoční konotaci a je již stanoven na dostatečně dlouhou dobu - až jeden rok. Zároveň si vzpomíná i na jednotlivé situace, zejména pokud jsou doprovázeny silnými emocionálními dojmy.

Vzpomínky dětí získané v dětství se začnou fixovat v paměti, když tvoří samonosný řetěz obrazů. Tuto skutečnost lze pozorovat u drobků v období od jednoho roku do dvou. Ale zatím to jsou jen nedobrovolné vzpomínky. Vytváření takové stránky práce dětské paměti jako náhodnosti se provádí za pomoci dospělých, kteří kladou provokativní otázky. Nalezení odpovědí na ně stimuluje děti k zapamatování. Asociativní série související s odpovědí na otázku vyskočí v paměti drobků. To zahrnuje potřebu přesně si pamatovat, jak musíte splnit jeden nebo jiný úkol, abyste dosáhli požadovaného výsledku. Takto se konsolidují vzpomínky. V tomto věku je herní proces velmi účinným způsobem, jak rozšířit škálu vzpomínek z dětství. Opakováním určitých slov a akcí dítě doplní počet uložených obrázků. A protože je také spojována s pozitivními emocemi , pravděpodobnost lepšího rozvoje paměti u dítěte roste.

Teprve v blížícím se věku předškolního věku začne dítě při reprodukci obrázků používat náhodnost. To je spojeno se zvýšením požadavků ze strany dospělých - rodičů, učitelů mateřských škol. Díky mírnému snížení novosti emoční reakce na situace, které se objevují v životě, dítě postupuje do další fáze konsolidace vzpomínek - memorování. Od té chvíle začínají vzpomínky na dětství nabývat nepřetržitého a konzistentního charakteru. V budoucnu je vývoj memoračního mechanismu komplikovaný a může záviset na různých druzích podnětů: vzpomínky mohou být spojeny s vůněmi, barvami, lidmi, situacemi, pocity, uměním atd.

Význam paměti slova získává nový zvuk, když si vzpomínáme na představivost paměti. Jev, který otevírá nové stránky v procesech paměti. Jak je již známo, většina událostí, ke kterým dochází v životě jednotlivce, je doprovázena různými emocemi. Některé z těchto zkušeností jsou tak silné, když ovlivňují vnímání osoby, že mohou změnit kvalitu zapamatovaných informací. Například relativně dobře známým faktem je příběh herce z jednoho z divadel, který se na konci scény ve hře, kde se podle scénáře účastní boje, po odstranění makeupu na jeho tváři našel hematom. A našli ji na místě, kde byl údajně bodnut. Tento jev je náchylnější k vysoce citlivým jedincům.

Představivost paměti spočívá v tom, že pod vlivem afektivních zážitků v případě jakéhokoli incidentu si ji může člověk pamatovat v naprostém protikladu k realitním detailům. Může se to stát v situaci, která je docela stresující pro osobu, na kterou nebyl připraven. Dojem z události je tak silný, že se skutečnosti pozměněné v paměti zdají osobě naprosto skutečné. Paměť v psychologii není zcela pochopena a je mezi vědci kontroverzní otázkou.

Role vzpomínek v životě jednotlivce se stává nejvýznamnější v období dospívání a sebeurčení ve společnosti. Například, když osobnost prochází obecnou masou životní zkušenosti a pokouší se vztahovat se k jednomu či druhému kolektivnímu stavu, sestaví se obecný subjektivní obraz osobnosti. V tomto případě může vzpomínka na předchozí události podpořit růst osobnosti a pozastavit ji. Když si představme, že jako dítě byl jednotlivec svědkem nebo účastníkem psycho-traumatických situací, vzpomínky na toto v poměrně vědomém věku jsou často blokovány na podvědomé úrovni. Tento druh ochrany se spouští, aby se zabránilo opakování traumatu jednotlivce. Ochranná reakce psychiky současně neumožňuje téže osobě se dále rozvíjet, protože osobní růst zahrnuje vypracování neúspěšné životní zkušenosti. To je často propojeno se zkušenostmi a v případě zranění existuje možnost, že mohou být nebezpeční. Proto je psychika blokuje, aby udržovala rovnováhu.